請問休閒的運動項目和內容有哪些?請問家事內容有哪些? - 運動

其實每一個運動都是休閒啊 :)
例如: 拔河 跑步 健走 騎單車 撞球 保齡球 羽球 棒球
韻律操
登山健行 游泳 浮潛 太極拳 跳繩 踢毽子 扯鈴 單桿
柔道 合氣道 跆拳道 籃球 旅遊 放風箏 風浪板
帆船 獨木舟 SPA 滑翔翼 輕航機 高空彈跳
高爾夫 桌球 攀岩 射箭 足球 漆彈 溯溪 拳擊
劍道 手球 馬術 跳水 空手道 輕艇 壘球 網球 排球
舉重 角力 摔角 國術 軟式網球 橄欖球 曲棍球 滑雪
鐵人三項 健美 壁球 巧固球 槌球 飛盤 合球 跳傘
釣魚 衝浪 龍舟 木球 賽車 直排輪 滑板 瑜珈 相撲
飛鏢
希望有幫到你 XDDD

運動競技
運動競速
水上運動
陸上競技
陸上運動
球類運動
滾球運動
武術
和家事中的勞動是不同的
運動休閒和上述的運動都是分開且明顯區分的
並不是所有的項目都是"休閒"
休閒運動指的是
放鬆心情又可以達到消耗熱量的運動
而不是過於激烈或是有氧的體能運動
三大區塊為
一般體適能
競技運動
競技體能運動