請問仰式蹬牆出水時呼吸的調整 - 游泳討論

仰式蹬牆出水時，身體從水面下浮至水面上
我發現我頭部出水時，鼻子會進水（在水面下時反而不會）
即使這段期間我的鼻子一直在吐氣
只要我的臉部一出水面，就會感覺鼻子進水
請問要怎樣才能克服這種問題？

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