請問一本書《西藏心瑜珈》 - 瑜珈 Yoga

By Annie
at 2007-04-28T09:09

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我有看過這本書，其實還不錯，結合心靈與體位法，可是本人覺得要對瑜伽有些少概念才不會不知道說什麼。

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All Comments

By Frederic
at 2007-04-27T21:28

最近才剛開始接觸瑜珈發現自己的膝蓋跟腳踝非常的脆弱如果用瑜珈教室提供的瑜珈墊金剛跪不到5分鐘就會痛到爆如果有膝蓋跪地的姿勢也是，痛到說不出話完全無法保持姿勢某天去逛街看到東區有一家似乎是瑜珈專賣店的樣子牌子也沒看過就進去逛逛發現了我現在用的瑜珈墊厚度足足有1.5cm ...

By Lily
at 2007-04-27T14:48

因為接觸了瑜珈讓我對印度的宗教文化非常感興趣不知道台北有哪些地方可以讓我初步感受一下祂的神秘色彩請問一下各位板友了，謝謝 ^^ - ...

By Andy
at 2007-04-27T14:35

轉貼~~ 體驗式瑜伽 2007.4.27／報主．Monica 辛苦換快樂前幾年很流行一首歌，只見偶像歌手在電視前面又唱又扭的大唱「你快樂嗎？我很快樂….」。現在這首歌不流行了，偶爾想起來還是會懷念這首歌的。快樂這個「東西」真奇妙，它就像財富、權力一樣，是幾乎所有都終生追求的， ...

By Rosalind
at 2007-04-26T18:03

都沒有人討論這間我來說下好了一開始我是因為同學的媽媽在那邊上課才知道這間的因為離我家算近（只要搭公車10分鐘左右）又有有氧瑜珈肚皮舞瑜珈提斯等課程然後時間挺彈性的週一到週五從早上10點到7 8 點都有班週末早上到下午也有班所以後來同學懶得去我就先用他的點數去上因為是 ...

By Harry
at 2007-04-26T01:53

最近愛上每次邊做瑜珈邊用輪棒在身上滾呀滾呀的感覺:) 我自己本身有一隻輪棒，在Y拍上120元購得，但用起來不是很順手，滾輪根本不會動，卡卡的。。。所以，想買隻好的，適合瑜珈用，不知道各位有沒有推薦的?　去哪邊買比較好呢？　價位如何？　真的不太敢再相信Y拍了！謝謝！！ - ...