請問一些關於排球的問題 - 排球

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-10-07T21:38

Table of Contents

1.關於低手接球
請問手在合起來時手肘的部分有需要向內縮還是放輕鬆就好?
最近低手接球總是只打到一隻手請問有什麼方法能解決嗎?
另外想請問接發的小訣竅，常常球一發我雖然知道方向，卻無法判斷距離
導致球快來時常常撲接.站著接或是跳起來接
邊邊球我接的也不是很好.....ㄒㄒ

2.關於上手傳球
我在上手對牆時就發現自己有個問題，就是小拇指不會碰到球，請問這會造成什麼問題嗎?
另外我發現自己上手送不遠，請問各位在送球時主要是用手腕出力還是手肘出力?
我幾乎用上手接發都會送不太到位...

3.關於攻擊
每次在攻擊時，隊長都說我沒跳起來，但卻打得還不錯
他說是因為我甩手不錯，但真的跳起來只有三塊豆腐高
我有嘗試在2.3步盡全力跳起來，扣球時我有種無法出力的感覺
另外我想問在包球時的手腕需要如何出力
是一開始要向後傾斜呢? 還是就直直的往下壓?
還有我發現我在空中時身體會傾向右邊QAQ
另外想請問各位在殺球時是如何找球的?
常常可能舉球沒舉好我會跑太裡面或太開最後只能吊球阿阿阿阿阿~~~~~


目前我想的到的應該就這些問題吧....還請大家"溫柔的"指導我XDD

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Tags: 排球

All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2012-10-11T08:19
1.一手接有時候是手感問題 但是不要亂學 因為會噴 除非你的
天生手感好 要不然不要亂用
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-10-12T14:16
雙手要打直 然後盡量手不要一高一低
Jake avatar
By Jake
at 2012-10-13T18:47
2.一般上手最好只有大拇指 食指 中指會碰到球
然後除了手腕 手肘以外 也要靠腳來送球 求才會遠
Damian avatar
By Damian
at 2012-10-18T17:22
1多練 2大部分正常情況前三指 3多練
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-10-21T18:48
包球可以先刻意一點去搓球 搓熟了再慢慢大揮
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-10-24T05:28
你可能要按照球路去擺放手的位置
攻擊時運用左手把身體往上帶 類似網球發球動作那樣
Regina avatar
By Regina
at 2012-10-27T04:42
腳也很重要，接球時一腳前一腳後，不要站太寬
重點是腳跟離地，隨時保持看到球來可以迅速移動的稍微
Michael avatar
By Michael
at 2012-11-01T04:31
墊腳尖的姿勢 腳根黏死在地板就會常常去撲接
Irma avatar
By Irma
at 2012-11-04T19:34
打長的就有時間給你去調整，如果不是太誇張基本上還是
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-11-08T20:04
可以把球送過去或是扣過去 如果是2步直接起跳打二號
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-11-13T16:51
就要和舉球溝通好
Tom avatar
By Tom
at 2012-11-15T08:10
上手舉同1F 只有那3支手指碰到球，然後如果你想舉遠一點
Kama avatar
By Kama
at 2012-11-16T20:59
也是要靠低手對牆用腳、膝蓋把球帶起來的那姿勢
Heather avatar
By Heather
at 2012-11-19T09:07
球距離自己多遠是舉球的問題不是你的問題，你應該想的是
球到哪個位置你要跑
Olga avatar
By Olga
at 2012-11-21T15:33
每個人的狀況也不一樣，不過還是有基本的可以看一下
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-11-23T12:57
http://youtu.be/8dGjXJ3Z5z4 上手的影片
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-11-25T07:32
http://youtu.be/WnfbCzAHNQs 攻擊步伐
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-11-27T12:45
http://youtu.be/-UIu1ybICuM 上手接球
Robert avatar
By Robert
at 2012-11-27T15:38
http://youtu.be/DPYZY1BGCgE 低手
個人比較推這個 http://youtu.be/6MVVPl5hXEM 攻擊步
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-12-01T11:31
http://youtu.be/xw-rA-es0os 上手的話你可以先看這個
Iris avatar
By Iris
at 2012-12-02T04:35
無名指和小拇指確實會碰到球 但是出力的主要是前三指
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-12-04T10:54
後兩指只能做到方向微調而已 除非是舉背或是吊球
Eden avatar
By Eden
at 2012-12-05T01:15
發飄球的訣竅是在擊球的一瞬間把手停住 類似抽鞭的概念
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-12-08T21:06
一般上手發球會把手臂揮完 但是飄球不會 主要是不要讓球轉
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-12-13T17:34
等於是把所有力量全部放在擊球一瞬間
Erin avatar
By Erin
at 2012-12-17T06:45
基本上 托球出力是手肘 手指保持彈性就好 下肢也是輔助
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-12-19T07:13
中國的影片很基礎可以多參照 日本那個比較難
Connor avatar
By Connor
at 2012-12-22T09:46
打在球心就可以讓球保持不會轉 手掌可以平的發
像敲釘子那樣
Connor avatar
By Connor
at 2012-12-26T05:12
來試試看把球敲破你就成功了XD

10/7下午內湖高中打球

Irma avatar
By Irma
at 2012-10-07T12:57
今天下午兩點半~ 內湖高中室外場地~ 昨天人潮踴躍~不過下了一場雨後澆熄了大家的熱情... 希望今天老天爺賞臉~讓大家都能盡情運動!! 如果不幸下雨就自動取消...... - ...

長榮大學假日有團嗎?

Robert avatar
By Robert
at 2012-10-07T11:53
剛下來大潭附近沒多久 只知道附近有長榮大學可以打球 可是不知道假日的球友多不多 我只有一個人 都找不到球友 手都癢了....QQ 有人可以揪一下嗎? 感謝再感謝 - ...

10/7 中原大學排球場

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-10-07T09:43
10/7(日) 下午三點 中原大學排球場 喜歡打球的朋友們 一起來打球！！ - ...

宜蘭民宿.農場~可烤肉!!2天1夜

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-10-07T00:00
這是我們同學第16屆同學會~!!!每次都是兩天一夜~!!
這是想辦在宜蘭~想找個可以提供大人跟小朋友同樂的場所~!!
同學會慣例~晚餐都是烤肉!!!所以要� ...

週日早上大同高中打球

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-10-06T22:03
時間：八點半 地點：長春路大同高中 為了讓大家都可以開心地打到球 四隊時連勝者休息算PLAY1 五隊連勝者休息算PLAY2 人多時會加開第二個場(雖然週日普遍沒這困擾XD) 以上 - ...