請問一下練蝶式 - 游泳討論

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By Kristin
at 2007-06-07T02:36

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需要柔軟度嗎
就是彎腰的那種柔軟度

蛙式腳掌外展會游的比較快嗎

謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2007-06-09T11:13
那種柔軟度 對四式都很重要 還有手臂向後展的柔軟度亦然
Hazel avatar
By Hazel
at 2007-06-13T05:53
腳掌開不開不是關鍵 主要在推水時讓掌面法線保持正後方的技巧
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By Mia
at 2007-06-14T13:58
呃 第2句講得頗複雜 總之就是腳掌要保持變化 跟外八內八無關~
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By John
at 2007-06-18T09:32
4586那篇教學可以看看..

2007泳渡澎湖灣

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By Susan
at 2007-06-06T22:03
重點大約就是泳渡日期7/22 報名截止日6/20 泳渡分500m健康組 3000m鐵人組 6000m超人組(需有曾經參加全國性長泳活動証明) 詳情參閱http://www.penghu.gov.tw/hotevent/hot.asp?CaNo=123 澎湖的水真的超棒 是我游過最優的長泳場地 - ...

萩原智子教游泳

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By Noah
at 2007-06-06T21:51
相當詳細的游泳教學 自由式 http://youtube.com/watch?v=-VGt_MCDkp8 蛙式 http://youtube.com/watch?v=j0yZpLykMJE 蝶式 http://youtube.com/watch?v=iW9DkCL6nfM 話說你管子還真是好 ...

請問用競賽型泳衣的速度

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By Andrew
at 2007-06-06T15:37
請問一下 穿競賽型泳衣的速度, 比一般泳衣快多少 例如:50m自由式的競賽中, 會快幾秒呢? 謝謝~~ - ...

請教大家怎樣攜帶泳具呀~~

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By Olive
at 2007-06-06T11:28
我是用一個平常用的大肩包, 裡面再用各式小袋子分裝不用屬性的物品 塑膠袋-泳衣 (游完後, 濕濕的裝進去, 也不會滲水讓其他物品濕掉) 塑膠袋-清潔用品 化粧包-乳液..etc個人用品 小帆布袋-吹風機 小皮包-手機,小錢包 不同屬性的東西, 放在不同小袋子中, 要找也方便, 也不會互相滲溼 每次要出發時 ...

請教大家怎樣攜帶泳具呀~~

Joseph avatar
By Joseph
at 2007-06-06T11:03
我之前是用泳池送的袋子，把一堆有的沒有的東西都裝進去 包括泳具、清潔用品、開水、乾淨的替換衣褲、頭髮造型用品、眼鏡盒啦 因為泳池和家裡算是還有一小段距離，騎機車衝回家的話，頭毛悶在安全帽裡感覺很痛苦 所以每天去游泳幾乎都是裝備齊全，然後把頭髮吹乾才正式上路回家 但是 上週開始下大雨了 我下班騎去泳池的路上， ...