請問一下什麼球類運動可以讓手臂強壯呢? - 運動

By Queena
at 2006-01-14T00:00

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我手臂蠻細的跟我的身材不成比例
請問什麼球類運動可以讓手臂強壯呢最好連全身都能運動的到讓肌肉比較結實
只要是有意思的運動我都還做的下去
打網球可以嗎? 打乒乓球可以嗎? 籃球我不想打耶

All Comments

By Susan
at 2006-01-14T14:08

想讓手臂強壯,如單只利用單手如你說的網球、桌球、羽毛球,可能會造成左右不平均的現像,所以要以其他運動如舉啞鈴來加強及平衡效果。　

By Agnes
at 2006-01-15T03:58

當然是打網球啦，我現在手臂就變的很粗，
不過有個缺點，慣用手會比非慣用手粗，
而且差很多！

By Kama
at 2006-01-18T09:12

我個人覺得打網球比較好ㄋㄟ~＠＠”
因為那要跑來跑去ㄉ～球還要很用力才打滴過去～
所以比打羽球乒乓球等累多ㄌ
不過要小心左右手的肌肉不平均喔！！
有空在睡前再做些伏地挺身~那你的上半
身肌肉會更雄偉喔!!

By Linda
at 2006-01-13T00:00

請給我蔡依林的基本資料及圖片!!!越詳細越好我超喜歡她ㄉ你們大家呢??為何??

By Susan
at 2006-01-13T00:00

如題哪一位國內的運動選手被稱為亞洲羚羊？？有他的檔案嗎

By Noah
at 2006-01-13T00:00

各位認為運動生命最長的運動事什麼運動阿??各位認為運動生命最長的運動事什麼運動阿??各位認為運動生命最長�� ...

By George
at 2006-01-13T00:00

如題，到底是為什麼?運動的不夠激烈嗎?還是運動方式錯誤?還是身體有出問題?那怎樣運動才能讓身體流汗勒?〈感� ...

By Michael
at 2006-01-12T00:00

基本資料。還有每首歌的歌詞。和她的網站、部落格都可以。