請問一下三信的運動會........ - 運動

By Quintina
at 2006-10-03T00:00

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就是啊～運動會我跑100公尺
然後不知道名次是怎麼算的說＝　＝　
有50班總共取幾名啊？
分開來算嗎？？
還有運動會是2天嗎？
沒比賽的簿是很無聊嗎？？那要幹麻呢？？
請詳答謝謝︿︿＊
Update:
恩～那有沒有什麼辦法可以跑比較快呢？
怎麼訓練？或者是穿怎樣的鞋子？？

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By Suhail Hany
at 2006-10-06T12:56

這樣看你們學校怎麼規定啊！一般的田徑比賽都是預賽→複賽→決賽，也有預賽→決賽。例：一個八個跑道的場地，有48人參賽，則預賽分為六組，每組八人，預賽時取每組第一名、另擇優兩名參加決賽。(擇優兩名即除了每組的第一名外，剩餘的42人中最快的兩名選手。)(這是預賽→決賽的形式。)一般學校可能就是計時決賽吧！就是將所有參賽的同學分組比賽，最後依每人的成績排名，所以你在你那組跑第一不一定就是第一，要跟所有人的秒數做比較。(至於取幾名，一般小型比賽是取六名，大型比賽是取八名。一般學校的話可能最多取六名。)(不太可能分班計名，因為這樣既費時費力又費紙(印獎狀))學校安排計時決賽的緣故：因為是一般學生的比賽，若有預賽→複賽→決賽(或預賽→決賽)這樣學生體力會受不了。學校運動會非正式的比賽，以帶動學生的運動風氣為目的，所以只需像計時決賽的型式就可以了。-------------------------------------------------------還有運動會是兩天嗎？沒比賽的不是很無聊嗎？那要做什麼呢？抱歉我不是校內人士所以無法為你解答這些問題......
2006-10-09 14:59:43 補充：
想跑比較快的話基本上：抬腿、把步幅跨大，加快步頻；手肘呈90度前後擺(加速時也是一樣)，身體重心提高、微向前傾，不要扭動。還有跑前要拉筋把身體熱開。再進一步的話就是訓練了，不過如果快運動會了，不建議你做其他平常時沒做的訓練，因為這樣反而會身體痠痛，甚至運動傷害，反而不能比賽。簡單一點就是每天慢跑個幾圈，拉拉筋，衝一下速度，要比100m的話可以衝個150m~200m一趟或兩趟，多少可以增加一些耐力。越接近運動會要做的越少，免得太疲勞。