請問一下... - 拳擊 Boxing

我在一本書"健身拳擊"裡面偶然看到有個動作叫做...TRIGGER STEP(板機步)

請問可否有先進能夠更詳細描述這個動作呢??

又，這個動作的使用率普不普及!?

擊倒率高不高咧??

--

在技擊運動中...
有能力保護自己的被稱為運動員...
沒辦法保護自己的常自稱武術家...

<<小英語錄>>

--