請問一下 - 瑜珈 Yoga

Selena avatar
By Selena
at 2003-05-06T18:03

Table of Contents

※ 引述《rain920 (~我和義大利有個約會~)》之銘言:
: ※ 引述《nightor (英文家教)》之銘言:
: : 那...建議你可以到公館這邊來試試看唷
: : 沒什麼推銷的...
: : 三個老師都很有耐心
: : 動作都講得非常地清楚啦
: : 而且會幫學員一個一個調整動作
: : 老師們好像跟學員都很熟
: : 所以會看你學過多久來要求你做到什麼程度
: : 老師就一直教我不用太急慢慢練
: : 不過她說我好像手無縛雞之力的大小姐呀 :p
: 是哦??? 呼呼....公館離我也不近
: 我住新莊~~~~~ >"<
: 所以我才會到樹林上課
: 對了,妳上課前會不會先吃飯丫????


我都先吃個小麵包
保持不要太飽但也不至於太餓的狀態呢!

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Irence(愛之音符)

凡勞苦擔重擔的,可以到我這裡來,我就使你們得安息!

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Tags: 瑜珈

All Comments

因為怕SARS好久沒去上瑜珈課

Delia avatar
By Delia
at 2003-05-06T18:02
※ 引述《rain920 (~我和義大利有個約會~)》之銘言: : ※ 引述《nightor (英文家教)》之銘言: : : 好久好久好久 : : 本想考完期中考去動動的呢 : : 結果又不行啦 : : 因為上課的地方人多又密閉 : : 挺令人卻步的 : : 在家評著記意作一些拉拉筋的動作 : : 身體似乎覺 ...

請問一下

Wallis avatar
By Wallis
at 2003-05-06T17:30
上課的老師說呀 作瑜珈前後的一個小時最好都不要吃飯啦 至於為什麼嘛 我自己認為呀 課前不吃 是怕吃飽飽的作消化不良吧 課後不吃 我想是因為剛做完空腹的情況下馬上進食 腸胃吸收效能特好 會容易變胖 所以我都是上課一個多小時前吃一點麥片牛奶之類的 才不會一連餓很久咩 關於吃的問題 老師說呀 自她學瑜珈17年來 ...

請問一下

Robert avatar
By Robert
at 2003-05-06T14:37
※ 引述《nightor (英文家教)》之銘言: : 那...建議你可以到公館這邊來試試看唷 : 沒什麼推銷的... : 三個老師都很有耐心 : 動作都講得非常地清楚啦 : 而且會幫學員一個一個調整動作 : 老師們好像跟學員都很熟 : 所以會看你學過多久來要求你做到什麼程度 : 老師就一直教我不用太急慢慢練 ...

請問一下

Brianna avatar
By Brianna
at 2003-05-06T14:00
那...建議你可以到公館這邊來試試看唷 沒什麼推銷的... 三個老師都很有耐心 動作都講得非常地清楚啦 而且會幫學員一個一個調整動作 老師們好像跟學員都很熟 所以會看你學過多久來要求你做到什麼程度 老師就一直教我不用太急慢慢練 不過她說我好像手無縛雞之力的大小姐呀 :p ※ 引述《rain920 (~我和義 ...

酸軟無力

Edith avatar
By Edith
at 2003-05-06T00:26
※ 引述《greengables (在愛德華王子島)》之銘言: : ※ 引述《rain920 (~我和義大利有個約會~)》之銘言: : : 呵呵~~ 我也是有時候會忘了要呼吸耶 : : 每次 聽到老師說『要記得呼吸』時 : : 我才會驚醒我忘了呼吸~~~ atatand#34; : 不 ...