請問 如何增加揮桿時的柔軟度?? - 高爾夫球

※ 引述《zealsurfer (沒負擔最好...)》之銘言：
: 我覺得我上桿時 拉的不夠高
: 應該是柔軟度的關係
: 所以想問 有辦法增加柔軟度嗎
: 希望各位golf高手 指點一下 3q


做些柔軟操
可以問你們學校的體育老師或健身房教練
我用說的不太會說 有圖片或是人示範會比較好

不過基本上我開始打練習球前或是下場前
會拉個15分鐘的筋 才會碰球桿


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To punish me for my contempt for autority , fate made me an

authority myself.
Albert Einstien

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