請問~ - 保齡球
By Enid
at 2008-04-18T12:10
at 2008-04-18T12:10
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講講我的看法 你可以考慮要不要參考看看
打到會受傷 有沒有可能是你身體本身的強度根本無法去負擔球+擺的重量呢
在我印象中 你應該很瘦又沒什麼肉對吧
只有右半邊+支撐重球+擺動的重量, 沒有足夠的身體強度去支撐,
又強要用力的話, 只是更增加負擔而已, 即使是鐘擺借力也一樣...
所以你要不要考慮從重訓開始...
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保齡球
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By Iris
at 2008-04-20T08:17
at 2008-04-20T08:17
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