大家好 打給後 胎嘎後 小弟肥宅辣
平常沒有什麼休閒嗜好
出社會一段時間以後也沒時間打電動
平常的舒壓跟興趣就只剩下運動了
已經有固定健身的習慣十年之久了
最近一直想要對自己做個測驗和挑戰
所以開始查詢準備三鐵相關事宜一陣子了
但是耐力運動小弟實在是很弱
近期有努力在訓練游泳、單車、慢跑
但是自知要完賽還是有一段路要走
最近開始接觸許多科學訓練書籍
覺得還是要有一支訓練表來紀錄、量化訓練成果
比較容易實踐科學訓練的目標
因為沒有接觸過訓練錶
想請教板上的大大們的經驗
現在最推的三鐵錶為何呢?
或有哪些廠牌供參考呢?
感恩辣 (  ̄ 灬 ̄)>
--
平常沒有什麼休閒嗜好
出社會一段時間以後也沒時間打電動
平常的舒壓跟興趣就只剩下運動了
已經有固定健身的習慣十年之久了
最近一直想要對自己做個測驗和挑戰
所以開始查詢準備三鐵相關事宜一陣子了
但是耐力運動小弟實在是很弱
近期有努力在訓練游泳、單車、慢跑
但是自知要完賽還是有一段路要走
最近開始接觸許多科學訓練書籍
覺得還是要有一支訓練表來紀錄、量化訓練成果
比較容易實踐科學訓練的目標
因為沒有接觸過訓練錶
想請教板上的大大們的經驗
現在最推的三鐵錶為何呢?
或有哪些廠牌供參考呢?
感恩辣 (  ̄ 灬 ̄)>
--
All Comments