請位有關左手的擺動 - 保齡球
By Caroline
at 2006-04-27T17:39
at 2006-04-27T17:39
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我是初學者,有爬了這裡的一些精華的文章,也知道左手的輔助性是很重要的。
因為肩膀要跟球道平行,所以在鐘擺送球過程,左手也要張開,這樣比較不容易姿勢跑掉
。自己實地在家試著練習擺動,真的如果左手有張開,整個肩膀是不會左右不平衡的,也
能與前方平行。
不過擺著擺著發現了一個問題,我的右肩膀也就是靠近腋下那裡會痠痛。
我在想是不是我們身體的構造,基本上就是你右手做那種鐘擺式的動作,就會很自然的藉
著身體為軸心,肩膀就會有點做旋轉,這應該是很自然的。
所以如果你也張開左手來作抗衡,雖然達到可以肩膀姿勢不會跑到,卻反而會對自己身體
造成不適???可是大家都這樣說,教保齡球的老師也是這樣說,應該是沒錯啊=,=
我在想難道是我左手開的幅度太大?因為我是採五步式走法,大概是在右手開始做鐘擺後
(差不多第三步吧),左手即已經舉到快平行的位置了。因為我自己練習的感覺是左手舉
越高,肩膀好像越穩。
請問一下囉,謝謝。
--
因為肩膀要跟球道平行,所以在鐘擺送球過程,左手也要張開,這樣比較不容易姿勢跑掉
。自己實地在家試著練習擺動,真的如果左手有張開,整個肩膀是不會左右不平衡的,也
能與前方平行。
不過擺著擺著發現了一個問題,我的右肩膀也就是靠近腋下那裡會痠痛。
我在想是不是我們身體的構造,基本上就是你右手做那種鐘擺式的動作,就會很自然的藉
著身體為軸心,肩膀就會有點做旋轉,這應該是很自然的。
所以如果你也張開左手來作抗衡,雖然達到可以肩膀姿勢不會跑到,卻反而會對自己身體
造成不適???可是大家都這樣說,教保齡球的老師也是這樣說,應該是沒錯啊=,=
我在想難道是我左手開的幅度太大?因為我是採五步式走法,大概是在右手開始做鐘擺後
(差不多第三步吧),左手即已經舉到快平行的位置了。因為我自己練習的感覺是左手舉
越高,肩膀好像越穩。
請問一下囉,謝謝。
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