誠心誠意問！肌內效貼布貼法！請各位專業防護師能簡易敎學一下！ - 田徑

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-06-07T00:00

Table of Contents

請各位專業防護師能簡易敎學一下！感恩您們！我是田徑選手！我想學的是～
小腿、大腿前肌後肌、手臂、胸大肌、背肌！現在情況是背部較疼痛！請各位幫幫忙了！！！！感恩！
Tags: 田徑

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-06-08T10:24
建議你去參加類似的研習，再買相關的書籍來學吧。因為不同的肌肉有不同的好幾種貼法，消腫的、拉傷的、都不一樣呢！市面上有好幾種書籍，個人推薦一本都是圖解、不難的書，書名：肌內效貼布中華民國社區健康生活與運動協會出版。或是你到『台灣運動傷害防護學會』問問，最近也有一本比較厚、彩色圖解的書，有附光碟。也可以順便問他們何時有相關的肌內效研習會（5月份剛辦過兩梯次）台灣運動傷害防護學會網址：http://www.tats.org.tw/

高雄中學V.S左營高中

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-06-07T00:00
聽說\and#34;左營高中\and#34;ㄉ人氣比\and#34;高雄中學\and#34;ㄉ人氣好耶!這是真ㄉㄇ?!ㄆ過我想問...這兩所學校ㄉ體育班哪一所ㄉ田徑方面及技術方面會比較 ...

擁有一個豐滿的胸型是亞洲女生所響往的，那罩杯要在什麼樣的程度

Doris avatar
By Doris
at 2006-06-05T00:00
1、擁有一個豐滿的胸型是亞洲女生所響往的，那罩杯要在什麼樣的程度才標準？2、20歲之後要將乳房增大的希望機率是多少？
2、胸部大 的女性是不� ...

期末考體育題目麻煩請幫解答（15點）

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-06-03T00:00
1.田徑運動比賽項目中，跳道是屬於什麼運動？
答：
2. 什麼不是體育所帶來的社會效應？
答：
3.什麼是正確之體育觀念所產生的行為？
答�� ...

覺得最不容易打破的田徑世界紀錄

Lucy avatar
By Lucy
at 2006-06-02T00:00
最近看到田徑的男女世界紀錄，發覺有些項目已經有10多年甚至快20年未破打破，之前男子跳遠世界紀錄保持了23年才被打破，所以有些田徑世界紀錄可�� ...

體育問題（八百里加急）

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-06-01T00:00
21.田徑比賽中，接力賽需有多少人合力完成？
答：
22.足球比賽中，共有幾位裁判？
答：
23.足球比賽中，裁判舉紅牌代表什麼意思？
答：