詹姆斯：像我一樣強壯？多吃蔬菜 - NBA

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By Quintina
at 2017-09-04T17:29

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詹姆斯：像我一樣強壯？多吃蔬菜

虎撲9月4日訊 騎士前鋒勒布朗-詹姆斯（LeBron James）中國行活動來到北京和平裏
小學，期間他與學生們進行了互動，接受了小朋友的提問。

學生：職業生涯最難忘的比賽是哪一場？

詹姆斯：第一次奪冠，2012年總決賽對陣雷霆，系列賽第五場，有種夢想成真的感覺。

學生：不打籃球的話，你會從事什麼職業？

詹姆斯：我猜我可能會想來這裏，我喜歡和你們在一起。如果不打籃球的話，我也不
會有機會來中國，來到這些學校和你們分享我的夢想，激勵你們。

主持人：你想當老師嗎？

詹姆斯：為什麼不呢？我愛這裏，我自己也有三個孩子，我愛你們。

學生：怎樣才能像你一樣強壯？

詹姆斯：多吃蔬菜，多吃蔬菜。

學生：怎樣在球隊裏變成一個更好的球員？

詹姆斯：很簡單，和同學每天練球，打出默契，就這樣一直練下去，你們一定可以的。

主持人：和平裏小學女生隊已經連贏七次冠軍了，當你拿下一個總冠軍後，想要守下這
個冠軍是不是更難？

詹姆斯：當然，這些女孩知道衛冕會有多難，而她們連續拿下七次冠軍，我覺得她們會
拿下第八個冠軍，讓人難以置信。

(編輯：梅仲獎)

https://voice.hupu.com/nba/2199182.html

備註：
NBA球員飲食都是有專門營養師在處理的吧…

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Tags: NBA

All Comments

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By Freda
at 2017-09-05T21:08
大力水手
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By Hedy
at 2017-09-08T21:15
葉酸和葉綠素非常重要
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By Dora
at 2017-09-11T19:41
多吃青塞
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By Charlotte
at 2017-09-14T00:21
還以為大量雞魚會被提到
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By Emma
at 2017-09-15T06:53
直接投胎刷首抽比較快 基因問題
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By Kama
at 2017-09-15T16:41
LBJ的身體素質已經不是吃啥的問題了
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By Regina
at 2017-09-20T08:40
運動員吃肉很多 但是蔬菜更是爆量在吃的吧
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By Leila
at 2017-09-24T03:41
不一定喔
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By Kyle
at 2017-09-25T01:05
傳說中的 not 7 ........
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By Isabella
at 2017-09-29T18:36
果然是老外老外老外
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By Zora
at 2017-09-30T05:32
多吃一些羊腸最有效
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By Joe
at 2017-10-03T14:59
七彩底家喇
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By Sandy
at 2017-10-07T14:53
沒中獎
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By Erin
at 2017-10-12T12:19
菠菜
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By Wallis
at 2017-10-15T04:38
Not 7!!!!!!
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By Candice
at 2017-10-18T12:34
張誌家已經跑路了 LBJ還在打球
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By Noah
at 2017-10-21T15:57
就知道推文有張誌家XD
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By John
at 2017-10-22T13:04
那些年我們一起吃的蔬菜一起喊的老外
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By Franklin
at 2017-10-26T14:57
準備要轉到和平裏小學惹!?
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By Blanche
at 2017-10-26T21:12
斷腿家躺著也中槍哈哈
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By Jack
at 2017-10-31T11:04
案拋拍了誰囉面~
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By Jacky
at 2017-11-03T11:07
放屁 我奶奶整年吃素怎麼沒變壯
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By Eden
at 2017-11-03T15:07
想變壯要多吃菜 和 多吃菜就能變壯 有一樣?可悲酸酸
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-11-07T16:49
哄小孩的不用認真
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By Sandy
at 2017-11-12T11:20
沒中獎ＸＤＤＤ
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By Gary
at 2017-11-16T04:14
就算健身的確蔬菜份量要攝取比肉類多沒錯啊
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-11-20T02:09
想也知道哄小孩 誰會鼓勵小孩吃大魚大肉不吃蔬菜
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By Hamiltion
at 2017-11-20T03:22
沒中獎
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By Dorothy
at 2017-11-24T14:21
world gym?
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By Tristan Cohan
at 2017-11-28T00:54
首先你的大腿要夠粗
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By Leila
at 2017-11-29T00:45
健身的肉類攝取怎麼可能比蔬菜少 哪聽來的?
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By Hardy
at 2017-12-02T12:38
小學女生隊
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By Hamiltion
at 2017-12-04T15:38
現在健身的關鍵的確提倡蔬菜的攝取量沒錯阿
這是因為 蛋白質每天的攝取有上限
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By Ethan
at 2017-12-09T03:49
蔬菜的攝取除了必要營養素之外也有調節的功能
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By Jack
at 2017-12-09T19:13
這樣素食社團又有東西可以洗版了
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By Genevieve
at 2017-12-14T09:14
現在都不吃天然肉 都吃生化食品
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By Una
at 2017-12-17T07:51
以他們這種運動員來說 每天吃的蔬菜應該是比肉多
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By Madame
at 2017-12-20T10:35
吃菜吃亞軍我不要
應該要吃咖哩好嗎
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By James
at 2017-12-23T20:04
蛋白質每天的吸收量有限 還要看重訓時間前後
Audriana avatar
By Audriana
at 2017-12-28T15:17
蛋白質一天最高約是體重乘於1.5~2g
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By George
at 2018-01-01T08:06
翻譯:跟我一樣強壯? 多抱大腿
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By Edwina
at 2018-01-05T21:09
吃大量蔬菜主要是增加人體運用氨基酸的效率
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-01-06T03:01
LBJ之前有公開過他訓練的食譜啊
主要內容就是大量的油拌生菜 瘦肉 跟五榖類
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-01-10T06:37
噢 那我知道為何他的心那麼脆弱了
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By Wallis
at 2018-01-13T21:23
還有水果 優酪乳之類的東西
其實一般人要學不難 但要一直這樣吃很難
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By Tristan Cohan
at 2018-01-15T02:50
所以他能到這個年紀還有這麼強大的身體不是沒原因
Heather avatar
By Heather
at 2018-01-16T02:58
LBJ那個肉量絕對不可能只吃這種菜單 別想太多
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-01-16T20:39
為您獻上台灣代表性美食：鍋貼
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By Freda
at 2018-01-18T15:18
肉鐵定吃不少啦
Liam avatar
By Liam
at 2018-01-20T15:20
卜派表示認同
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-01-25T14:29
我阿嬤也一直吃素啊
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-01-26T00:49
Not 7在這!!!!
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-01-26T07:52
如果你體重90KG，那蛋白質一天頂多吃180g
Callum avatar
By Callum
at 2018-01-28T21:26
吃太多對腎臟不好，所以需要其他營養素輔助吸收
Isla avatar
By Isla
at 2018-01-30T21:43
推文一堆亂講話的觀念ㄏㄏ
Zora avatar
By Zora
at 2018-02-03T10:48
小孩運動量跟運動員差那麼多 不可能採用一樣的菜單
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By Ophelia
at 2018-02-06T12:36
他是說多吃蔬菜不是只吃蔬菜 因要針對小孩不愛吃菜
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By Jacky
at 2018-02-10T21:28
為何會提到張誌家，不是就跑路嗎？
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-02-13T02:03
張誌家拍的廣告
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By Bennie
at 2018-02-13T06:15
波蜜廣告 現在的大學生可能會不知道
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By Megan
at 2018-02-13T14:25
三餐老是在外
Lily avatar
By Lily
at 2018-02-17T15:50
小朋友沒看過那支廣告了嗎
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-02-18T09:46
多吃蔬菜又不是只吃蔬菜
Olive avatar
By Olive
at 2018-02-20T21:24
https://youtu.be/nvSD1J4kDeg
Elvira avatar
By Elvira
at 2018-02-22T04:16
親切
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By Tom
at 2018-02-26T21:28
知道老外的都老人了吧 青菜底家啦~~~~
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By Hedda
at 2018-02-27T12:50
蔬菜 XD https://www.instagram.com/p/Vb-usLCTGF/
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By Tom
at 2018-03-02T04:39
晚餐 https://www.instagram.com/p/7MDRbPiTLo/
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By Yuri
at 2018-03-05T23:53
詹姆士：重新投胎個十次有機會跟我一樣
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By Michael
at 2018-03-07T19:14
沒人覺得整篇的回答 都是幹話嗎
Ula avatar
By Ula
at 2018-03-11T19:25
練壯些 腿才抱的牢
Harry avatar
By Harry
at 2018-03-16T04:23
蜘蛛人2的梗啊
Heather avatar
By Heather
at 2018-03-20T18:35
我大二 小時候有看過蔬菜汁廣告 老外老外~
George avatar
By George
at 2018-03-21T19:14
不只基因強吧~後天訓練+飲食沒自我要求會有這種身材
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-03-26T05:21
到這年紀還能維持 怎麼可能只是基因強= =
Madame avatar
By Madame
at 2018-03-29T04:13
我的解讀 LBJ那句其實比較像別挑食XD
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By Freda
at 2018-04-02T04:08
樓上正解阿 對象是小學生 結果一堆人在討論健身
看不懂到底有啥好討論的 就是叫小學生不要挑食而以
Madame avatar
By Madame
at 2018-04-02T23:35
黑人問號
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By Puput
at 2018-04-03T02:40
看完文章很難嗎
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By Callum
at 2018-04-07T02:34
https://youtu.be/grtchH6SfGE
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By Gilbert
at 2018-04-07T13:45
3FXD
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By Eden
at 2018-04-07T17:20
NBA球員食物也不會只有蔬菜 他們的運動量那熱量太少
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By Zora
at 2018-04-08T22:40
反正一般人多吃蔬菜只有好沒有壞 但是熱還是要吃
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By Donna
at 2018-04-11T19:31
這篇重點是大人鼓勵小孩的話吧 怎麼變成蔬菜了
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By Zenobia
at 2018-04-14T02:35
就有人自以為館長上身啊
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By Poppy
at 2018-04-16T22:54
殊不知只是老二教練約泡教練等級
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By Zenobia
at 2018-04-19T12:15
也沒啥不能討論吧,就算叫小孩別挑食就不能討論健身?
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By Kama
at 2018-04-23T06:04
每個人對離題的感受度不盡相同XD
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By Olivia
at 2018-04-23T12:03
Wade好像說過他不吃蔬菜？
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By Kristin
at 2018-04-26T03:51
NBA球員吃飯文都這麼多了誰會看他講個吃蔬菜就覺得
Irma avatar
By Irma
at 2018-04-30T16:59
LBJ吃菜就渾身肌肉急著出來說他在誤導學子
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By Selena
at 2018-04-30T21:13
人家是叫你多吃蔬菜不是全吃蔬菜......
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By Selena
at 2018-05-01T02:06
真的假的啦hahahh
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By Quintina
at 2018-05-03T04:55
人家叫你多吃蔬菜又不是叫你只吃蔬菜...
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By Thomas
at 2018-05-07T21:47
哄哄小學生多吃菜,我覺得這沒毛病
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By Rosalind
at 2018-05-08T04:31
主要用意就是要小孩多吃蔬菜 因為很多人不愛吃
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By Quintina
at 2018-05-12T08:25
肉大家都會吃 就不用特別說了
Freda avatar
By Freda
at 2018-05-13T11:39
康喜健鈣~保護眼睛，骨骼強壯
Noah avatar
By Noah
at 2018-05-13T15:45
Not 7 but ya
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By Emily
at 2018-05-14T03:56
你愛吃青椒嗎
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By Yedda
at 2018-05-15T17:52
大力水手？？
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-05-16T15:25
蜘蛛人也說過 https://youtu.be/DiaqvSVwTWQ

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By Isabella
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