該買哪種自行車來減肥?? - 運動

By Kelly
at 2009-01-27T00:00

Table of Contents

我166 體重120 是各大胖子!!前幾天去健康檢查醫生建議我該減肥血壓過高@@~我就決定買腳踏車運動@@~
想問哪種廠牌適合我每天騎車半小時的差不多1萬左右@@~
不用太高級的車@@~
Update:
感謝你的回答!!請問坐墊@@~會不會太小太硬!!怕騎一騎碰路面坑洞@@~
還有會爆胎嗎@@~

Tags: 運動

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By Charlotte
at 2009-01-27T03:20

根據您所開出的條件
符合要求的推薦車款為捷安特 YUKON V夾式煞車版
參考網址
http://www.giant-bicycles.com/zh-TW/bikes/lifestyl...
有白/銀、藍/白、黑/紅等三款
參照下圖：
圖片參考：http://i241.photobucket.com/albums/ff296/jimmyhan0...
圖片參考：http://i241.photobucket.com/albums/ff296/jimmyhan0...
其中銀白配色較接近您所要求的純白車架
車架尺寸有14、17、19等三種規格
您的身高適合17吋車架
前3後8 24段定位變速系統，適合中、輕度登山
可鎖死避震前叉，針對不同路況與地形調整，踩踏力道不浪費
都會騎乘或上坡時，設定在鎖定(Lock On)
越野路段或下坡時，選擇在解鎖(Lock Off)
以上圖片摘自捷安特網站
*****************************************************
買車車注意事項：
1.請店家幫你把車架翻過來，在出場證明書上登錄產品編號(車架底部有打流水號)，這組號碼跟引擎號碼一樣重要，萬一哪天失竊，這是追查與索賠的根據
2.親自試車，並請店家指導變速技巧及該車款操作騎乘注意事項
3.試車時，請店家協助，調整出最佳高度以及車把的最佳角度
車把角度分為主車把、煞變把、牛角把等三個細項，請店家幫你調整到最舒服順手的角度
4.這台車為快拆車款，請店家指導你如何在需要攜帶車車出門搭車時的拆裝程序，若有必要可選購單車攜行袋
5.有些店家會把前後燈列入贈品，不管是選購燈還是贈品燈
都要做亮度測試，並請店家指導你如何更換電池
Ps.新版交通法規已經強調所有慢車包含自行車都要有前後燈號設備，想更安全些可以選購方向燈與煞車燈組
6.若有打算持續騎車運動，可選購碼表
7.手套與安全帽為提升安全性的裝備
一萬的車都買了，不差那幾百塊
一頂好一些的帽子、一雙舒適且止滑吸震性能良好的手套
是值得投資的
8.身材教雄壯的朋友須留意一下車把寬度跟位置
牛角把的位置為握住時兩手臂張開與肩膀同寬或略寬
請店家協助調整
9.試車時除了熟悉變速器操作方法與時機之外
另外要測試煞車性能是否合乎使用需求跟操作習慣
有些專業車款的煞車配置為右後左前，一般機車為左後右前
這部分請選擇熟悉的配置請店家確認之
◎調整煞車之前請店家先確認已經做好輪胎偏擺校正
********************************
騎車減肥有竅門
抓對要領瘦很快
建議找專業人士指導
同時搭配飲食控制跟作息調整
並保持持續運動量
以上都有確實做到的話
半年左右您的體重可以降到兩位數
一年之後您的體重有希望降到8字頭
15年騎車挑車經驗幫您找出合乎預算與需求的推薦車款
並藉由持續且循序漸進的適量單車運動
協助多位好友成功減重恢復健康
2009-01-27 23:23:59 補充：
有舒適型坐墊跟坐墊套可以選購
放心，登山車的輪胎沒那麼脆弱

By Victoria
at 2009-01-28T01:06

騎家樂福的車
因為很難騎可以讓你練腳力= =\

By Jake
at 2009-01-30T01:46

您好:
您可以參考此單車論壇網站上所提供的『單車資料搜尋系統』可以依您要的單車品牌、規格與價格查詢您所合適的單車網址如下 :
單車線上
http://www.onthebike.net/

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