該怎麼安排時間 - 瑜珈 Yoga

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By Mary
at 2006-07-07T18:08

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報名了學校一個禮拜兩次12:00~1:00的瑜珈班
因為在體育館上課
所以想說順便去體育館的健身房做一個小時的運動
不知道是上瑜珈前還是後去做運動比較好呢?
然後這個時間又卡到一個午飯問題
所以想請教大家的意見
12:00~1:00上瑜珈是固定的
健身房和午飯的時間該如何規劃比較好呢?
謝謝!!:)

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Tags: 瑜珈

All Comments

有人在三重學瑜珈嗎??

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By Isla
at 2006-07-07T00:02
如題~~ 我有參加三重正義北路上的and#34;達博斯and#34;有氧中心 是二個月十堂課1500元 請問大家都在那裡上課呢?! 有沒有推薦的教室呢?! 請大家一起分享唷.. - ...

中興大學瑜珈社？

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-07-06T18:10
請問板上有人有上過中興大學早上6點20分開始的瑜珈課嗎？ 好像是瑜珈社開的課程 一年期好像是300元(超便宜) 週一到週五都有上課 有人去過嗎？可以介紹一下嗎？ 非常感謝！ - ...

悠遊瑜珈

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By Daniel
at 2006-07-05T11:58
目前 在這家的中山店上課 價錢是一次付清 可刷卡 不過 不建議 因為 人越來越多 環境品質 越來越不好 我應該不會在續上了 不過 課程優點是你可以彈性選擇上課時間 不過 她們為節省成本 新開的課 多是請 比較沒經驗的老師上課 所以 要去之前 先打聽一下老師會比較好 ※ 引述《lfswg (百里香)》之 ...

如果老師都沒有糾正?

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By Isla
at 2006-07-04T15:31
※ 引述《lat ()》之銘言： : 這幾天跟著鄰居的歐巴桑去社區練瑜珈 : 瑜珈的老師其實也是社區的太太 : 我之前完全沒有練瑜珈的相關經驗 : 去了一兩次 發現這個老師她會一邊動作一邊告訴大家該吸氣吐氣 : 但是每次叫大家吸氣或是吐氣的時間都不太一樣 : 時常一吸氣就要馬上吐氣 不然就很久都沒吐氣 : 有 ...

林淑萍台大暑期瑜珈課程資訊

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By Bethany
at 2006-07-04T06:46
※ 引述《vivuan (小柔)》之銘言： : 星期一班 : 32 13:00~14:30一共九堂課 : 台大教職員1000元 : 學生1000元 : 社會人士1800元 : 此課程專門給沒學過或是初學者的朋友 : 報名方式 : 現場報名，上完第一堂課後繳費. : 台大教職員請出示証明 : 學員則於報名時繳交 ...