該怎樣去處理？ - 排球

By Elizabeth
at 2011-02-07T12:01

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想請問板上的大大

最近冬天寒冷

小弟在起跳時，左膝蓋最上緣連接股四頭肌

還沒到股四頭肌處

會很痛...

有時著地時彎曲過大也會痛> < 甚至騎腳踏車也會痛

這是什麼原因？有什麼方法可以治療嗎？

還是說要使用護具減輕膝蓋的壓力＠＠？那要用怎樣的護具呢？

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Tags: 排球

All Comments

By Blanche
at 2011-02-12T11:04

是HU XD

By Brianna
at 2011-02-14T22:07

你也推太快了吧= =

By Quanna
at 2011-02-17T23:04

看醫生然後休息復健= =
好像有彈簧幫膝蓋緩衝的護膝

By Lauren
at 2011-02-22T15:43

核磁共振照一下吧

By Emily
at 2011-02-24T18:11

傳說中的XX大隊長~~~(拜)

By Queena
at 2011-02-25T20:01

哈哈隊長XD

By Donna
at 2011-03-02T11:40

那是髕骨吧我也傷過一樣的部位快問我

By Bennie
at 2011-03-05T22:47

是XX大隊長耶!!

一起打排球吧

By Hamiltion
at 2011-02-07T11:28

※ [本文轉錄自 ShuangHe 看板 #1DJsIW7c ] 作者: pbook (批不可~~) 看板: ShuangHe 標題: [揪團] 一起打排球吧時間: Mon Feb 7 11:18:53 2011 永中只有一個排球場，看到有人在打球，不用害羞，過來一起打就是了。時間:2/6 (一 ...