詭異姿勢僅風光2年 蔡仲南怪自己鬆懈 - 棒球
By Ophelia
at 2019-04-22T14:52
at 2019-04-22T14:52
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以150公里快速直球與指叉球聞名的「指叉王子」蔡仲南,有著與眾不同的投球姿勢,進
入職棒只有兩年半的好表現,外界認為是他的動作禁不起職棒長期出賽,才會嚴重壓縮輝
煌期,提前在職棒殞落;他則是歸究對體能維持的鬆懈,加上沒有體能訓練師或防護員的
專責協助所致。
蔡仲南點出當年在職棒場上出現成績落差,訓練的自律性不夠是主因之一,也希望職棒後
進能以自己為借鏡,隨時注意加強應付長期比賽的體能,才能在場上長久拚戰。
蔡仲南表示,獨特的投球動作是自己摸索出來的。他把原本高壓式出手的過程略做調整,
在完成雙臂舉高後擺、左腳向後的準備動作後,膝蓋會先蹲低,同時將右手伸直放低,再
以上肩投球的方式將球投出,被認為是違反人體工學,但他卻能催出更快的球速。
談到擅長的指叉球,蔡仲南表示,是參考郭李建夫的指叉球。1992年還在念國三的他,從
巴塞隆納奧運轉播看了郭李投指叉球的畫面與照片,就試著從郭李的握球動作反覆練習,
最終變成自己在場上解決打者的拿手武器。
在業餘時期以獨特的投球姿勢拚出一片天,蔡仲南歸功於扎實的體能訓練,「從小打球就
有不服輸的個性,不能輸給別人,也比隊友投入更多的訓練時間,尤其是跑步的份量很多
,才會被隊友封上『阿甘』的綽號。」
但是進入職棒之後,蔡仲南坦言在體能訓練不如以往來得多,當時用快速直球與指叉球就
足以應付打者,只要指叉球不失投,都不會被敲出全壘打,也讓一向嚴格自我要求的信念
隨之降低,套句好友許德富的話,就是「進入職棒就是在吃老本,靠以前累積的體能就夠
了。」
但隨著比賽次數增加,休息天數減少,「阿甘」逐漸感受到身體受不了,「如果當時有專
仼的體能教練或是防護員能幫忙我,或許情況就不會惡化了,可惜球團在這方面的人員配
置不夠多,全隊球員都需要他們的照顧,很難單獨專注在某個選手身上。」
2004年道奇來興農支援的投手教練佩卓,曾經幫助「阿甘」調回正統的投球動作,他也逐
步找回感覺,可惜佩卓在當年底離開台灣,這段修正過程也被迫中斷。
https://udn.com/news/story/12822/3768093?from=udn-catelistnews_ch2
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https://i.imgur.com/jkAl5gR.gif
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入職棒只有兩年半的好表現,外界認為是他的動作禁不起職棒長期出賽,才會嚴重壓縮輝
煌期,提前在職棒殞落;他則是歸究對體能維持的鬆懈,加上沒有體能訓練師或防護員的
專責協助所致。
蔡仲南點出當年在職棒場上出現成績落差,訓練的自律性不夠是主因之一,也希望職棒後
進能以自己為借鏡,隨時注意加強應付長期比賽的體能,才能在場上長久拚戰。
蔡仲南表示,獨特的投球動作是自己摸索出來的。他把原本高壓式出手的過程略做調整,
在完成雙臂舉高後擺、左腳向後的準備動作後,膝蓋會先蹲低,同時將右手伸直放低,再
以上肩投球的方式將球投出,被認為是違反人體工學,但他卻能催出更快的球速。
談到擅長的指叉球,蔡仲南表示,是參考郭李建夫的指叉球。1992年還在念國三的他,從
巴塞隆納奧運轉播看了郭李投指叉球的畫面與照片,就試著從郭李的握球動作反覆練習,
最終變成自己在場上解決打者的拿手武器。
在業餘時期以獨特的投球姿勢拚出一片天,蔡仲南歸功於扎實的體能訓練,「從小打球就
有不服輸的個性,不能輸給別人,也比隊友投入更多的訓練時間,尤其是跑步的份量很多
,才會被隊友封上『阿甘』的綽號。」
但是進入職棒之後,蔡仲南坦言在體能訓練不如以往來得多,當時用快速直球與指叉球就
足以應付打者,只要指叉球不失投,都不會被敲出全壘打,也讓一向嚴格自我要求的信念
隨之降低,套句好友許德富的話,就是「進入職棒就是在吃老本,靠以前累積的體能就夠
了。」
但隨著比賽次數增加,休息天數減少,「阿甘」逐漸感受到身體受不了,「如果當時有專
仼的體能教練或是防護員能幫忙我,或許情況就不會惡化了,可惜球團在這方面的人員配
置不夠多,全隊球員都需要他們的照顧,很難單獨專注在某個選手身上。」
2004年道奇來興農支援的投手教練佩卓,曾經幫助「阿甘」調回正統的投球動作,他也逐
步找回感覺,可惜佩卓在當年底離開台灣,這段修正過程也被迫中斷。
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