試過一堆功法後來個總結 - 冥想,靜坐 Meditation

我其實不推薦大家練一堆不同的東西

因為程度上是不會有多大的進步

我是為了實際證明真的有這個東西才練的

要知道是不是真的最實際的方法就是自己練練看

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我練過的功法很多

有的你可能聽都沒聽過

有的可能非常有名

我選了幾個比較有代表性的總結一下 XD



我第一次練的叫做真氣運行法

隨便google一下都找的到

聽說創功人前年過世了

享年一百歲

我大概練了快一個月

因為氣卡在背後靠近頸部的地方上不來

很不爽就不練了



第二個練的是一本書裡面看來的

書名叫作古代超感應什麼學院的

隨然我很討厭新時代

這本書又是生x潛x出版社出的

不過這本書給了我一個震撼

我在網路上找了一個公認比較有用開氣輪的音頻

然後每天就找個一小時邊聽邊練

一天練兩次

我記得練到第三天的時候

額頭那邊痛得要死

還有耳鳴的現象不是只有練功因為安靜才有

常常是突然就這發生了

例如你正在跟一個正妹MSN聊天

然後 叮................

耳鳴就這樣出現了 = =

這個耳鳴的現像我不知道大家都有沒有經歷過

不過我耳鳴的時候如果開始注意耳鳴

很容易進入狀態

後來因為額頭真的太痛了就沒停練了

大概練了快三個禮拜

這種被西方人改過的瑜珈並不是正統的拙火瑜珈

如果是要練正統拙火瑜珈的

不要買這本書




再來就是接觸到靜坐

我一開始是用斷念的方式

一有念頭就砍

很辛苦

砍了大概一個禮拜念頭就很少了

後來我在大陸那邊的論壇詢問了些問題

有個人給了我ㄧ個啟示

我覺得很有用

在這邊寫下來

何必斷念呢?

如果心中想著斷念

心沒有靜

心中想著要靜

那也是沒靜

不如什麼都不要管

心中閃過什麼念頭那就讓他來

之後自然就會走了


幹

真是有道理

從那時我就不再用斷念了




之後接觸了一堆歐美一堆魔法神秘學的系統

以前寫過一篇文章說過

我想這邊就不提了



最近在土豆看了台大校長在公視的演講

搞得我很想玩看看手指識字

有玩出什麼再說吧 XD


大家可能會想說這樣搞會不會走火入魔

我覺得大家不要害怕走火入魔

除非你真的天資聰穎練得很好或者天生對這類比較有feel

不然魔也懶得找你



BTW 我建議大家不要跟我一樣這樣玩

我怕你們就是天資聰穎那一個

會惹上麻煩

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