詢問Ashtanga 教室 - 瑜珈 Yoga

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By Donna
at 2020-05-30T21:28

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之前斷斷續續學了Ashtanga 兩年，但中途因爲腳骨折停了快半年。目前已停了一年沒有
上任何Ashtanga 課程及練習，因為這兩年上到把肩膀給用受傷了。
目前只有上彼拉提斯修理肩膀，但仍會想回去上Ashtanga.
想問有沒有推薦台北地區的老師教學比較細或者有物理治療背景的，因為不想再因為用錯
力而讓身體受傷。謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2020-05-31T08:21
ashtanga Taipei
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-05-31T19:13
天母space的sharon老師是物理治療師
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-06-01T06:05
去練艾揚格
Gary avatar
By Gary
at 2020-06-01T16:57
請問有推薦教艾揚格的老師嗎
Ula avatar
By Ula
at 2020-06-02T03:49
cw yoga 在東門站 我是軟人練阿斯，容易受傷，後來是去上 cw yoga，練了兩年的正位，身體穩定非常多。
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By Enid
at 2020-06-02T14:41
slim yoga 東區艾揚格小教室
Damian avatar
By Damian
at 2020-06-03T01:33
青堤瑜珈芝山站Jacob和John 老師都很棒
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-06-03T12:25
Jacob+1 或Space安和Ann老師
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By Olivia
at 2020-06-03T23:17
Ann老師帶我練到入院生產的那天，超推！
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-06-04T10:09
yoga journey 敦化的Ivy, Teddy

頂溪捷運站 星期日早上孕婦瑜珈

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By Olga
at 2020-05-30T14:32
[頂溪捷運站 星期日早上10:30-11:30 孕婦瑜珈 迷你班 ] 新開給備孕與懷孕的孕婦媽媽們，給您生產前的運動。 此班為迷你小班，一班只收5-6人左右，懷孕媽媽專班。 上課時間: 星期日早上10:30-11:30 上課費用: 一堂課480元，一期6 堂課，共2880元。 (單堂體驗課費用為600元 ...

青堤瑜伽200小時師資培訓課程

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By Charlotte
at 2020-05-28T17:17
課程名稱：Chit Yoga 青堤瑜珈200小時師資培訓課程 老師名稱：Eason老師及熱忱鑽石級師資 上課地點：台北場-青堤瑜珈芝山館 台中場-青堤瑜珈台中秋紅谷 上課時間：七月起 台北（7/06-9/06) 台中（7/10-9/25) 上課費用：原價＄115,000. 板友優惠：5/31 ...

中和 週五晚間六人小班~早鳥優惠至6/2

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By Edward Lewis
at 2020-05-27T22:22
#想運動，卻又不知道從何開始？ #全身硬梆梆，想知道怎麼放鬆跟訓練嗎？ #有舊傷或特殊狀況，不知道該怎麼動比較合適？ #上課跟老師動作一樣，但卻不知道自己在做什麼？ 　 在#中和 #景安 附近的朋友們，歡迎來試試六人精緻小班的課程，透過溫和漸進的放鬆 伸展，及皮拉提斯練習身體控制與肌力，一步步找回身體 ...

請推薦土城、板橋的瑜珈

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By Erin
at 2020-05-27T21:48
※ 引述《solar8880 (咪咪)》之銘言： : 每堂200-250元內，謝謝 江子翠的巧姿瑜伽好像有符合您的預算 也是在捷運站附近，有興趣問問看嘿！ - ...

台中市區 1對1課程

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By Rosalind
at 2020-05-27T19:54
課程名稱：哈達瑜珈/和緩瑜伽/伸展瑜伽 老師背景：舞蹈專業科系畢業(舞蹈相關教學經驗約7年)、中華民國瑜伽協會合格 師資證照 上課地點： 老師可提供上課地點(中興大學、明德女中附近)，或是學生有可上課之場所 亦可配合前往教學。 上課時間： 週一~週日皆可配合。 上課費用： 1對1: 1,000元/H/ ...