詢問Ashtanga 教室 - 瑜珈 Yoga

之前斷斷續續學了Ashtanga 兩年，但中途因爲腳骨折停了快半年。目前已停了一年沒有
上任何Ashtanga 課程及練習，因為這兩年上到把肩膀給用受傷了。
目前只有上彼拉提斯修理肩膀，但仍會想回去上Ashtanga.
想問有沒有推薦台北地區的老師教學比較細或者有物理治療背景的，因為不想再因為用錯
力而讓身體受傷。謝謝

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