許昕：為了奧運放棄什麼都無所謂 - 桌球

許昕：拼外戰+雙打 為了奧運放棄什麼都無所謂

　新浪體育訊　　當許昕和朱霖峰“42板超級對轟”的視頻瘋傳全球的時候，主角許昕本
人卻悶悶不樂，那時中國隊參加男子世界盃的名單正式確定，許昕不在其中。

　　得知這個消息後，許昕在球館按部就班地訓練，手上感覺也看似與平常沒有兩樣。訓
練結束後換上乾淨的T恤，許昕坐在更衣室裡愣神了幾分鐘，很快他 大手一揮掃了兩下頭
髮，又沒事人一樣地走出球館。“中午吃什麼，要不去花壇餐廳吧？”嘴上笑著和隊友閒
聊，許昕心裡卻有點空，他沒法對自己說不在乎，“奧運會前只有兩次大賽，世界盃單
打和世錦賽團體，等於我在奧運競爭中失去了一次重要的機會。”

　　亞錦賽給許昕敲了警鐘

　　帶著失落的心情，許昕踏上了亞錦賽之旅，他比誰都想積極調動起自己，但每次努力
哈哈大笑後又會聳聳肩，“那段時間真是調動不起來，感覺人很消沉。”許昕的亞錦賽征
程就這樣彆彆扭扭地開始，心態對他在團體賽的發揮影響不大，但說起接下來的單打比賽
，許昕這樣總結道：“第一場有點緊張、沒打開；第二場皺皺巴巴；第三場進步了一點
；決賽中心態出現了問題。”

　　亞錦賽男單決賽許昕的對手是樊振東，在今年的多次國際比賽交手中，許昕都戰勝了
這位小鮮肉級奧運競爭者，沒想到在泰國賽場上一上來就被打了個0比3落後。“賽前我
想，前三局先咬下一局吧！這球打到1比2落後我也還是有機會，結果因為第一局一個局點
和第三局兩個局點都沒把握住，一下就輸了三局。” 這時的許昕終於丟掉了賽前所有的
糾結，放下包袱真真正正拼了三局，將比分扳平。“可惜這時候我心理又出現了波動，我
感覺追平比分可能會讓對方感到更多壓力，甚至是會崩潰，可是樊振東沒有，反而是這
樣想的我自己變得非常保守，想贏怕輸。”

　　3比4輸給樊振東，許昕在回國的飛機上告訴自己，不能再抱著內心的糾結不撒手，因
為接下來將要面對的是對他來說更加難打的全國錦標賽。

　　全錦賽雙打一定要拿冠軍，重要的事情說三遍

　　調整心態這四個字，說起來很容易，但帶著亞錦賽失利的心情來到全錦賽賽場，要想
調整心態，許昕只能自己逼自己。“我覺得這是一個磨練，也是動力，我輸了亞錦賽決
賽，在這樣一個低落的時刻怎麼去激發自己？”許昕的方法是去做一個假設，假設自己在
參加奧運會，單打輸給隊友，團體比賽時需要他迅速重 整旗鼓。“在奧運會中能做到這
些也要通過平時一點一滴的積累，我把這次磨練看成一個積累的機會。”

　　全錦賽先進行的雙打比賽，許昕的搭檔是馬龍。許昕從亞錦賽回北京時，亞錦賽傷退
提前回京的馬龍已經到了哈爾濱，兩人通過微信溝通，一致認定了雙打必須要拿冠軍這個
目標。“後來我到了哈爾濱，一起練球的時候又這樣說一遍；再到秦指導過生日時，在飯
桌上我們又說了一遍。”應了現在網上流行語“重要的事情說三遍”，許昕和馬龍將這個
重要的決定深深記在心裡，“以我和馬龍的實力，一配出來就是要拿冠軍的。”雙打成績
一直是許昕最有自信的籌碼，更何況是和馬龍的雙主力配對，許昕相信他們面對世界上任
何一對組合都能贏。“我們不給自己打第二名的機會，只要我們站在賽場上，不管打得多
不好看，都要拿冠軍。”

　　國家隊教練組在考驗隊員的時候經常說，“就要看誰在最差的時候還能贏球。”許昕
和馬龍的雙打當時就處在這種要經受考驗的時刻，狀態好的時候，他們其實沒有必要一
個勁兒地提醒對方目標，只有在狀態不好時，兩人才會選擇互相鞭策，逼著自己贏球。“
我們的雙打第一場比賽就打得很困難，因為沒參加預選 賽，上來就跟已經打開了的小孩
兒拼，對方又是王楚欽和紀加樂這兩個馬龍北京隊的隊友，我們打得彆彆扭扭，沒拼起來
，第一局輸了，第二局又大比分落後，跟之 前下決心的時候感覺不太一樣。”雖然最後
兩人還是靠個人實力贏了比賽，但許昕對自己在場上想贏又拼不起來的狀態很不滿意，覺
得每個環節做得都差一些。“我們碰到的對手都比我們弱，這讓我老覺得自己位置高，
想保。好在到半決賽和決賽的時候我們拼了出來，雖然還不是我們兩人的最佳狀態，但在
場上態度比較好，人 也很積極。”拿到全國錦標賽雙打冠軍，許昕完成了賽前與自己做
的約定，但說實話，他沒能找回多少的自信。

　　雙打冠軍，對於許昕來說已經成為了不拿不行的硬性任務，雙打成績的一貫優異讓許
昕有這份自信的資本，他要緊握著這份籌碼，卻又不願別人說這是他競爭奧運會的優勢，
所以比起雙打成績，許昕更願意總結自己一次次單打比賽中的不足，也更渴望在單打中能
有所突破。可是，單打比賽之前許昕卻因為一天之內雙 打比賽打得太多，已經癱在床上
累得動不了，“渾身上下都不舒服，再一想到對我來說最難打的全國錦標賽單打……”在
許昕覺得整個人都不好的時候，心裡的倔勁兒又上來了，“我告訴自己，累是正常的，
因為正在競爭所以才會累，如果不累了，那就是連競爭的機會都沒有了。再說，我的對手
也都是一樣累，那拼毅力我也不能輸。”

　　第一次進入單打四強，能看到動力在燃燒

　　因為有“進入前八就能直升國家一隊”這一巨大誘惑，全錦賽單打一直是二隊和省市
隊小隊員爆冷的舞臺，手握直板的許昕雖然在對國外對手時優勢明顯，但國內比賽的單打
成績一直不理想，在這次比賽之前，他的單打最好成績是全國前八。這次錦標賽八進四，
許昕4比2戰勝了剛剛爆冷贏了方博的周愷，第一次 進入全國錦標賽四強。“打到半決賽
前，我覺得整個人精神煥發，好像能看到動力在燃燒呢！”許昕絲毫不吝嗇對自己的調侃
。

　　半決賽的對手又是樊振東，面對這個亞錦賽剛贏了自己的對手，許昕覺得有壓力，“
要想贏這場球，我必須把之前不好的心態全部拋開，樊振東最近表現非常搶眼，在此之前
我贏了他三次國際比賽，但距離最近的亞錦賽我輸給了他，所以不能按照老眼光去衡量這
個對手了。”這次許昕心中沒有畏難情緒，反而覺得興奮，“是考驗，也是一個機會。”

　　在許昕看來，自己技戰術發揮最好的一場比賽，也正是對樊振東的半決賽。已經習慣
了與樊振東的比賽要糾纏7局的許昕，這一次4比1戰勝了對手， “這是我跟他打比賽以來
最流暢的一次。”許昕說，“這場比賽對我來說很有啟發性，在場上我的變化非常多，大
家每次比賽結束都會總結得與失，下一次都會有所 改變，我也一樣，不能總靠同一個東
西去贏，絕對主力不會給我兩次用同樣的東西去戰勝他的機會，所以不停的改變才有可能
獲得勝利。”

　　許昕決賽的對手是張繼科，在許昕看來，此時的張繼科雖然狀態不好，但他對勝利的
渴望非常強烈。“我打八進四比賽的時候，張繼科和閆安就在我隔壁打，第四局兩個人
打到25：23才分出勝負，看得出張繼科太拼太要了。”但第一次打進全錦賽決賽的許昕，
對勝利的渴望程度並不亞於任何人，在場上兩人無論在心理還是技術上都相互制約，比賽
一直非常膠著。“第一局我有機會贏，結果輸了。第二局是在拿到兩個局點的時候被追平
，那時確實經歷了一個考驗，但我頂了 下來拿下第二局，第三局也是贏他兩分。大比分2
比1領先了以後，我才徹底打開了局面。”許昕說如果半決賽考的是他的技術，那決賽考
驗的就是他的心理，在場上無論落後還是領先被追平，許昕始終沒有慌亂，這是他獲得冠
軍的關鍵。

　　“拿到這個冠軍對我來說是個突破。”可是許昕還是沒有特別興奮，他覺得這只是完
成了一件最基本的任務。

　　團體，挑戰內心糾結的極限

　　確保了上海隊已經有兩個冠軍入帳，完成任務並且體力完全透支的許昕陷入一番心理
鬥爭，眼看著男女隊主力們逐漸退出全錦賽的爭奪而回京調整，許昕也覺得自己要扛不住
，人越來越累。晚飯吃得心不在焉，回房間的路上許昕也一直低頭想著退賽的事。“甚至
我還和力哥（王勵勤）商量了一下。”商量的過程中， 許昕突然止住話題，決定不退賽
了。“去年我們上海隊就是團體冠軍，我還是要幫隊伍延續好成績，不管其他主力打不打
，我都應該上場幫上海隊拿我該拿的分。” 許昕在團體賽前一天的晚上這樣下定了決心
。

　　團體賽中，許昕在八進四對河北、半決賽對廣東的比賽中都為隊伍拿到兩分，決賽中
，對陣張繼科缺席的山東魯能，許昕打了場“表演賽”幫助上海隊獲得冠軍。站在團體冠
軍的領獎臺上，許昕的感受和掛上單雙打金牌時不同，因為這是經歷過思想鬥爭後再下定
決心為團隊而戰的比賽，所以比以往的團體冠軍拿得更 加有意義。“我很慶倖自己做出
了這樣的選擇，按照以前我的性格，拿了單打冠軍後，肯定人就完全‘散架’了，後面的
比賽都顧不上了，但這次我沒有浪費任何比賽機會，做到了有比賽我就要參加，而且要打
好。”

　　信心始終來源於終極目標

從沒能參加世界盃單打的失落消沉，到獲得全國錦標賽三枚金牌實現自我突破，許昕在短
短的一個月時間內收穫了很多，“在遇到不順的事情時，很多人都會說這不一定是壞事，
但對於運動員來說，這件事促使你贏了球那就是好事，輸了就是壞事。我現在更願意把低
迷看做是一個考驗，看自己能不能過關。”而讓許昕願意接受考驗並且戰勝難關的信心
，正是來源於他的終極目標。“目標或者說理想，已經擺在那裡，我要全力爭取讓它實現
，這個信念讓我一直在成長，包括學會換個 角度看待問題，也換了更高的標準要求自己
。”

　　相比較幾個月前採訪時反復說著要努力，現在的許昕更知道了應該如何去努力，在競
爭奧運會的路上，許昕比以往更能認清自己的優劣勢，“外戰的勝率和雙打的勝率一定要
保持，在內戰中要不斷尋求突破。”不要給自己留後路是現在許昕經常對自己說的話，“
我不害怕競爭，也一定可以做到全力以赴，我打了20年球，為了奧運會這個終極目標，放
棄什麼都是很簡單的事。”

　　打完全錦賽後，許昕接連參加國際公開賽，對國外選手的優勢有增無減，而更讓陪在
他身邊的劉國梁和吳敬平高興的是，在比賽中許昕打出了很多他們希 望看到、一直想加
在許昕球裡的東西。在國家隊訓練館裡，許昕經常補課到很晚，訓練結束後，許昕不會再
坐在更衣室裡原地愣神。以前他總是一次次說著要努力， 而現在，他正在堅定地努力著
。

　　（文章來源：乒乓世界）

http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2015-11-29/doc-ifxmazmy2239160.shtml

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