訓練一傳的菜單 - 排球

Irma avatar
By Irma
at 2011-06-02T00:29

Table of Contents

1.因為系隊上高年級的不多

一年級的很多

但是一傳都傳不太好

所以想問一下除了碰牆壁以外的訓練方式

(學校沒有牆壁可以碰= =)



2.還有就是想順便問一下

舉球員舉球常常手滑球往上飛或往後飛

不知道是姿勢錯誤

還是哪裡需要改進?



希望板上高手可以提供一下訓練的方式或菜單...

感謝!!!!!

--
推 godtomanne:alt+f4沒有用?9/10 00:18
→ alt:去你媽的 　　　　　9/10 00:24
噓 F4:你才沒用　　　　　　9/10 00:25

--
Tags: 排球

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-06-06T12:50
alt+f4沒有用?
John avatar
By John
at 2011-06-07T21:32
去你媽的
Heather avatar
By Heather
at 2011-06-11T10:50
你才沒用
Harry avatar
By Harry
at 2011-06-13T03:53
繞半圓拋接 直線前後的長短球 W型跑位接球都可以
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-06-13T09:43
但還是要先把基本動作練好練扎實 再練其他才有效果
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-06-17T05:29
還有一對一拋接 雙向跑傳 練法還頗多的啦...請各位補充
與修正小弟可能給予的錯誤建議囉@@"
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-06-18T18:16
把裁判椅搬到3號位,上面放個籃子
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-06-20T17:45
練接球的想辦法接進去,目標越小練出來效果會越好
Candice avatar
By Candice
at 2011-06-23T18:35
接發球的話就兩兩距離九米對練,習慣接重的球
Damian avatar
By Damian
at 2011-06-26T12:46
從網子上過來的就比較不會怕
Ivy avatar
By Ivy
at 2011-06-28T11:39
感謝幾位大大
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-07-03T02:08
補充對第二個問題...推測應該是雙手間距太大或是觸球的
動作不正確 網路上應該有影片 可以去找找
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-07-04T12:34
打高摸地
Cara avatar
By Cara
at 2011-07-06T09:34
舉球往上飛或往後飛通常是沒碰到大拇指, 太急著推出去
Delia avatar
By Delia
at 2011-07-07T23:51
或是球點抓太高, 變成像是丟球一樣的動作而不是推球
Susan avatar
By Susan
at 2011-07-11T07:45
舉球容易滑掉 可能是舉出去的時候把手握起來了
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-07-11T15:06
大姆指只是裝飾(錯誤示範
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-07-16T09:01
大姆指只是裝飾(錯誤示 https://noxiv.com
Tom avatar
By Tom
at 2011-07-20T16:57
把裁判椅搬到3號位,上 https://daxiv.com

永吉排球團 6/4

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-05-31T21:57
一、時間：99/6/4 (星期六) 19:00~21:30 二、地點：台北市 永吉國中活動中心 4F綜合球場 三、費用：110元 四、參加人數：6人 五、報名方式：想來的朋友請將姓名(暱稱)和聯絡方式(手機) 寄站內信給我 還沒額滿的話我會回覆您 六、備註 ...

請教輪轉問題

Olivia avatar
By Olivia
at 2011-05-31T14:45
婀 小弟第一次發文請多指教 在前兩天的某商管盃四強 我方得分 對方喊暫停 上來以後 小弟發了一顆ACE 發現對方偷轉位 對方隊長也表示 叫暫停就是想轉回來 向第二裁判提出抗議 才發現記錄台沒有輪轉記錄表 經由裁判開會 轉回的位置和叫暫停前和暫停後完全不一樣 而我方也沒得到任何因輪轉錯誤的分數 ...

新店 6/1 晚上排球團

Harry avatar
By Harry
at 2011-05-31T11:38
端午節快到啦, 吃粽子前大家下班出來打打球吧 時間: 6/1 星期三晚上 19:30 地點: 新店 陽光運動公園沙排場 想來的朋友可以在下面推文+1 or 寄站內信給我 若天氣不佳就自動流團囉~ - ...

尋排球啟事

Callum avatar
By Callum
at 2011-05-31T10:26
時間: 上星期四 5/26 傍晚約六點 (因為有事 而且去現場尋找了下 找無 so 有點晚PO文) 地點: 台大女網 場四或場五 旁邊的裁判椅下 詳述: 當天因為場上有球 就把自己的球放在旁邊 離開時，疏忽忘記它的存在 希望有看到或撿到的同學 ...

吳曉莉 隨心所欲舉好球

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-05-31T01:09
※ 引述《cadenza (女子 言贊 口屋 )》之銘言： : 吳曉莉 隨心所欲舉好球 2006年11月06日 蘋果日報 : 中華隊舉球員 : 【戚海倫╱日本東京報導】 : 一個好的舉球員，往往是排球賽表現傑出的靈魂。中華隊就有這樣一個優秀的舉球員─ : 吳曉莉。 : 吳曉莉的身高只有166公分，在排球場 ...