討教揮棒時前腳會彎曲改正方式 - 壘球

Table of Contents

最近發現在比賽揮棒擊球時前腳(右打左腳)膝蓋會彎曲,影響擊球準度,

一般來說是要打直!在家裡練習空揮時都可以做得到,但一上場時又會不

自主的膝蓋會彎曲!請教各位有什麼小方法或訣竅可以克服這個缺點......謝謝!!

--

All Comments

Agnes avatarAgnes2014-11-28
把基本的揹棒腳轉這動作先做習慣吧
Caitlin avatarCaitlin2014-12-01
練體能下盤打網打網打網
讓身體習慣去記憶動作
Ingrid avatarIngrid2014-12-02
重心放右腳就可以了
Tracy avatarTracy2014-12-05
空揮沒問題的話應該是對移動的球跟不夠進來 打網或者
練toss都可以
Lucy avatarLucy2014-12-07
壓膝轉腰動作沒做完整吧.
Lucy avatarLucy2014-12-12
雖然有點久 不過擊球點設定太低很常發生跪打