討教揮棒時前腳會彎曲改正方式 - 壘球

By Dorothy
at 2014-11-24T08:44

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最近發現在比賽揮棒擊球時前腳(右打左腳)膝蓋會彎曲,影響擊球準度,

一般來說是要打直!在家裡練習空揮時都可以做得到,但一上場時又會不

自主的膝蓋會彎曲!請教各位有什麼小方法或訣竅可以克服這個缺點......謝謝!!

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All Comments

By Agnes
at 2014-11-28T11:30

把基本的揹棒腳轉這動作先做習慣吧

By Caitlin
at 2014-12-01T16:55

練體能下盤打網打網打網
讓身體習慣去記憶動作

By Ingrid
at 2014-12-02T08:45

重心放右腳就可以了

By Tracy
at 2014-12-05T07:33

空揮沒問題的話應該是對移動的球跟不夠進來打網或者
練toss都可以

By Lucy
at 2014-12-07T12:49

壓膝轉腰動作沒做完整吧.

By Lucy
at 2014-12-12T07:44

雖然有點久不過擊球點設定太低很常發生跪打

By Regina
at 2014-11-23T11:21

地點：永康忠孝壘球場時間：每週日上午徵球友條件： 1.希望對壘球基本規則已了解。 2.球技、性別不拘。 3.出席率高。我們每週是採表態參加與否制度如當週真有事，可透過網路(x43)請假 4.可來參加前三次。第四次以後，如正式加入球隊，需繳200元隊費（半年繳）有興趣請私信給我就可以。 ...

By Skylar Davis
at 2014-11-22T23:29

大家好想請問一下高雄市區有平日的球隊可以參加嗎? 因為板上看到的球隊通常都是周末小的無法參加所想請問一下有沒有平日的隊伍呢? 謝謝~ - ...

By Caitlin
at 2014-11-22T17:16

地點：光復橋球場(靠板橋端) 時間：11/23(日) 07:00集合 0750開始連打兩場守備位置：外野佳釘鞋手套球褲需自備，球衣我們會準備缺員一至二名會盡量安排您上場希望是有基本底子的朋友同時如沒有球隊，也歡迎看情況加入有興趣者請站內信並告知手機方便連繫 - ...

By Leila
at 2014-11-22T11:26

抱歉忙了忘記貼文，天氣那~~麼好當然會開團囉開團詳情時間：11/22星期六中午12:30~天黑或下雨或全員陣亡請大家儘量準時，第21位開始就要等打第三隊囉內容：鄉民大亂鬥人人可參加滿16~20人分隊分隊前自由練習熱身第20~22人開始視情況分至第三隊從第二場開始 ...

By Dinah
at 2014-11-22T10:44

請問平常每週六下午都有的光復橋下草地團，今天有嗎~~~難得好天氣想動動, 謝謝！ - ...