解讀國乒長盛不衰：訓練真的苦我們輸不起 - 桌球

領隊解讀國乒長盛不衰：訓練真的苦 我們輸不起

　新華社昆明12月25日體育專電（記者岳冉冉）“國家乒乓球隊那麼多年長盛不衰的重要
原因就是——敢於嘗新、贏在平時、憂患意識。”25日，國家乒乓球隊領隊黃飆在雲南競
技體育發展務虛會上分享經驗時說。

黃飆用十六個字形容了國家乒乓球隊常勝的秘訣——敵無我有、敵有我優、敵優我精、敵
精我變。“這麼多年來，國家乒乓球隊並不是一帆風順，我們常常如 履薄冰，我們總結
的經驗是要敢於創新、敢於嘗試、敢於求變，不管國際乒聯對器材或規則如何改革，我們
的業務研究永遠要走在前面。”他舉例說：“比如我們教練組對運動員一次10分鐘訓練計
畫的制訂可能要討論一天，這10分鐘訓練該怎麼練，第一板怎麼起，是打中台、近台還是
遠台？教練組在研究時都是大膽爭論、甚至是爭吵，但是一旦達成共識後，大家思想絕對
是一致的，就是為了目標而共同努力。”

　　談到“贏在平時”和“憂患意識”時，黃飆解讀說：“國家乒乓球隊的隊員們平時訓
練是真的辛苦，但我們的想法是‘平時讓他難受，比賽一定好受’， 俗話說‘響鼓不用
重錘’，而我們對隊員是天天擂重錘。”黃飆提到，每次大賽載譽歸來後，國家乒乓球隊
的總結會總是頭10分鐘肯定成績，後2個小時查找問 題。“國家乒乓球隊輸不起，只要輸
球就是麻痹大意，”他說。

　　談起大賽前國乒如何做準備時，黃飆透露，每次大賽，教練組往往是最忙的，賽前準
備會至少要開三個小時，大家要對每一個對手做細緻分析，包括研究他們過去的打法、現
在的改變、熟悉的線路、關鍵時候發球的位置等等。

　　當記者問到明年裡約奧運會國乒目標是否還是包攬專案的所有金牌時，黃飆笑了：“
我們都包攬了，別人還玩嗎？當然，我們的目標是努力包攬，底線是四塊金牌中拿三塊。
”
　　（完）

http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2015-12-26/doc-ifxmxxst0497154.shtml

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