覺得自己快死了....@_@ - 瑜珈 Yoga

我的標題可能下的不夠好，但是這比較能符合我現在的心情

我的瑜珈課是有一陣沒一陣子去上的，因為跟自己的荷包也有點關係啦！
最近下了決心買了那種三個月不限次數任你上的課程，上個星期才去了第二次，
只是這幾天，我發覺自己的肩膀關節附近和雙腿都酸痛，我在想，可能是自己太久沒
運動的關係吧！但是，我覺得自己的呼吸好像變的很亂，特別是在深呼吸之後，胸口
會微微的痛，而且我也發覺到自己沒辦法跑步（小跑步也是一樣），如果跑的話，
我就會覺得自己快死了...
今天早上醒來的時候，就是有這種感覺！掙扎了很久才爬起來..
我實在很納悶，是因為做瑜珈的關係嗎？
如果是的話，我明天應該要繼續上？還是再等幾天？還是....??


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