規則請教 - 美式足球

不好意思，最近看了線上轉播，有幾個規則問題想請教

1. 3rd down之後的4th down 有規定要把球踢還給對方嗎？

因為好像有看到要踢還給對方（大部分）也有看到拼一下得

請問這是由進攻方自己決定的嗎？

2. 踢還給對方之後，或在類似開球的情況有的時候為方會接有的時候不接

請問不接的話就是從25 yard開始的意思嗎？

3. 裁判常判人犯規 holding跟false start，請問是什麼意思？

謝謝

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