原文https://www.sportsv.net/articles/58445
見證職棒的繁盛與荒蕪，一色優瀟灑道別轉身離開
中華職棒即將邁入第30個年頭，有著這麼一位已經伴隨中華職棒21年的人物存在，他不是
台灣人，他操著一口大阪口音的流利中文，他的名字對於大部分的球迷來說可能相當陌生
，但是對於統一獅隊來說他是不可或缺的一位人物，不管是賽前或是賽後，都可以看見他
正在協助球員訓練、調整，他不僅是中華職棒最長壽的外籍教練，就連本土教練待在同一
隊的年份，也都很難跟他相比，他是球員的亦良師益友，他是統一獅隊的日籍體能教練--
一色優(Masaru Isshiki)。
一色優在高中時期就加入棒球隊，但是並沒有太亮眼的表現，大學畢業後他決定不跟平常
人走一樣的路，毅然決然飛到舊金山想要找一份關於棒球的工作。在美國待了兩個月以後
始終沒有任何結果，最終決定回到日本，並且持續鑽研棒球的相關知識。
終於有一天，一件事情從此改變了他的人生。他透過朋友介紹認識了當時和信鯨創隊的總
教練--李來發，一色優告訴李來發他可以找到選手以及為隊上的選手按摩，就這樣一色優
跨海來到了台灣，沒想到這一待就是21年。
「當年來台灣，沒想到一待就是這麼久」一色優說道。
當時的和信鯨隊只給了一色優為期一個月的春訓合約，在合約結束後李來發詢問一色優是
否願意無薪留在台灣擔任球隊的助理訓練員，最終一色優答應了，因為為人和善什麼都肯
做的個性，讓一色優漸漸地受到隊友們的認同，在球季末終於獲得和信鯨一紙月薪兩萬台
幣的正式合約。
2003年是一色優人生的一個轉捩點，在該年年初他獲得謝長亨的賞識，輾轉來到統一獅隊
擔任體能教練，從此與這支球隊結下不解之緣，許多人生大事都有這支球隊的陪伴。
在每一場比賽的賽前，一色優都會帶著隊員在外野進行暖身，熱身結束後會針對每一位選
手個別調整，除此之外還必須緊盯傷兵的復健狀況，處理一切大小事。在球賽之餘一色優
也會抽空進修，持續研究新的訓練方式，讓球員不會對訓練感到枯燥乏味。
統一獅隊的高國慶曾說過：「一色優是我遇過最好的教練，中職各球隊如果都有一個像一
色優一樣的教練，一定會更好！不管是心理或技術方面問題，都可以去找他，台灣教練會
告訴你做就對了，但一色優會從原理開始講給你聽，不管是運動科學、力學，他都有研究
。」
剛引退的劉芙豪也說：「最感謝的就是一色優，陪伴我職業生涯最多也最印象深刻的教練
」
一色優幽默的個性獲得所有球員們的喜愛，也因為精通中文在溝通時讓雙方彼此沒有隔閡
，球員完全信任一色優的專業，一色優也竭盡所能協助球員能夠有更好的表現。
做為統一獅最不可或缺的人物，一色優在受媒體採訪時謙虛的表示：「我只是做好公司給
我的工作，球員們有需求來找我，幫他們調整到最好的狀態，大家有好的表現，就是我最
大的成就感。」
21年過去，一色優在台灣完成了他的夢想，也在台灣找到了找到了屬於他的真命天女，成
為了台灣女婿，人生的精華時期都伴隨著台灣，見證了中華職棒的繁華與荒蕪，也幫助過
無數球員走出低潮與傷痛。
現在，是該說再見的時候了。
明年球季，我們將不會看見一色優教練的身影，一色優說，離開的念頭，是最近才決定的
，他打算和妻子一起到美國經營拉麵店生意，至於未來會不會繼續從事棒球的相關行業，
他也不說死，遇到緣份再說。
21年的人生歲月，台灣因為有你而變得更好。
謝謝你，一色優。
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見證職棒的繁盛與荒蕪，一色優瀟灑道別轉身離開
中華職棒即將邁入第30個年頭，有著這麼一位已經伴隨中華職棒21年的人物存在，他不是
台灣人，他操著一口大阪口音的流利中文，他的名字對於大部分的球迷來說可能相當陌生
，但是對於統一獅隊來說他是不可或缺的一位人物，不管是賽前或是賽後，都可以看見他
正在協助球員訓練、調整，他不僅是中華職棒最長壽的外籍教練，就連本土教練待在同一
隊的年份，也都很難跟他相比，他是球員的亦良師益友，他是統一獅隊的日籍體能教練--
一色優(Masaru Isshiki)。
一色優在高中時期就加入棒球隊，但是並沒有太亮眼的表現，大學畢業後他決定不跟平常
人走一樣的路，毅然決然飛到舊金山想要找一份關於棒球的工作。在美國待了兩個月以後
始終沒有任何結果，最終決定回到日本，並且持續鑽研棒球的相關知識。
終於有一天，一件事情從此改變了他的人生。他透過朋友介紹認識了當時和信鯨創隊的總
教練--李來發，一色優告訴李來發他可以找到選手以及為隊上的選手按摩，就這樣一色優
跨海來到了台灣，沒想到這一待就是21年。
「當年來台灣，沒想到一待就是這麼久」一色優說道。
當時的和信鯨隊只給了一色優為期一個月的春訓合約，在合約結束後李來發詢問一色優是
否願意無薪留在台灣擔任球隊的助理訓練員，最終一色優答應了，因為為人和善什麼都肯
做的個性，讓一色優漸漸地受到隊友們的認同，在球季末終於獲得和信鯨一紙月薪兩萬台
幣的正式合約。
2003年是一色優人生的一個轉捩點，在該年年初他獲得謝長亨的賞識，輾轉來到統一獅隊
擔任體能教練，從此與這支球隊結下不解之緣，許多人生大事都有這支球隊的陪伴。
在每一場比賽的賽前，一色優都會帶著隊員在外野進行暖身，熱身結束後會針對每一位選
手個別調整，除此之外還必須緊盯傷兵的復健狀況，處理一切大小事。在球賽之餘一色優
也會抽空進修，持續研究新的訓練方式，讓球員不會對訓練感到枯燥乏味。
統一獅隊的高國慶曾說過：「一色優是我遇過最好的教練，中職各球隊如果都有一個像一
色優一樣的教練，一定會更好！不管是心理或技術方面問題，都可以去找他，台灣教練會
告訴你做就對了，但一色優會從原理開始講給你聽，不管是運動科學、力學，他都有研究
。」
剛引退的劉芙豪也說：「最感謝的就是一色優，陪伴我職業生涯最多也最印象深刻的教練
」
一色優幽默的個性獲得所有球員們的喜愛，也因為精通中文在溝通時讓雙方彼此沒有隔閡
，球員完全信任一色優的專業，一色優也竭盡所能協助球員能夠有更好的表現。
做為統一獅最不可或缺的人物，一色優在受媒體採訪時謙虛的表示：「我只是做好公司給
我的工作，球員們有需求來找我，幫他們調整到最好的狀態，大家有好的表現，就是我最
大的成就感。」
21年過去，一色優在台灣完成了他的夢想，也在台灣找到了找到了屬於他的真命天女，成
為了台灣女婿，人生的精華時期都伴隨著台灣，見證了中華職棒的繁華與荒蕪，也幫助過
無數球員走出低潮與傷痛。
現在，是該說再見的時候了。
明年球季，我們將不會看見一色優教練的身影，一色優說，離開的念頭，是最近才決定的
，他打算和妻子一起到美國經營拉麵店生意，至於未來會不會繼續從事棒球的相關行業，
他也不說死，遇到緣份再說。
21年的人生歲月，台灣因為有你而變得更好。
謝謝你，一色優。
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