要如何避免被強制帶入寢技? - 武術 Martial Arts

※ 引述《RETURNplus (有壓力比較好啦)》之銘言：
: 在練習的時候
: 防止被強制帶入寢技的方法
: 就是迅速把腰向後下方移
: 因為這個動作我實在不知道怎麼用文字表達
: 就是有點像在半蹲姿立刻變成腰部以下平貼於地，然後雙手撐地把上半身撐起
: 練這個動作的目的在於如果對方以抱腿摔來抱你的時候
: 迅速把腰部向後下移
: 然後把體重放在雙手，而用雙手來choke或是壓制他
: 其實這個動作在ufc或是pride還挺常見的
: 不過這僅適用於抱腿摔
: 如果是用別的方式就不一定適用了
: 另外抱腿摔最專門的個人覺得是角力
: 而且最可怕之處是出奇不意
: 假裝出拳等你想防時就衝上來
: 可以參考一些角力的書
: 對防帶入寢技或是一些觀念的瞭解也很有用
http://www.youtube.com/watch?v=cDnnmENhJp4&mode=related&search=
Frank Shamrock "Avoiding Takedown is Simple"

請參考一下旁邊的link，第二段就是在說這個動作（Sprawl）

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當被一切所捨棄的時候

至少我還可以說 自由選擇了我....

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