要如何練好自己的籃球技巧?練籃球可以強化身體嗎? - 籃球

By David
at 2006-12-20T00:00

Table of Contents

我想問的是:
因為我的籃球基礎很不好.要如何從最基本的籃球技巧練起?又如何
練好自己的籃球技巧?
練籃球可以強化身體跟肌肉嗎?
哪裡有教人練籃球的訓練營呢?

All Comments

By Adele
at 2006-12-24T21:02

我本身有在當籃球家教但不曉得你有沒有興趣如果你住台北縣市的話
0916725730
Q:因為我的籃球基礎很不好.要如何從最基本的籃球技巧練起又如何練好自己的籃球技巧?
A:找人教或是看書學習
Q:練籃球可以強化身體跟肌肉嗎
A:可以只要是運動都可以
Q:哪裡有教人練籃球的訓練營呢?
A:北部青年籃球聯合隊(奇摩家族:北方籃球聯隊)

By Candice
at 2006-12-23T06:59

體育博彩、真人對戰、現場遊戲、遊藝場、彩球, TS88.TW
體育館提供籃球、棒球、足球、冰球、網球、美式足球、香港賽馬、香港六合彩、台灣彩券、博彩、高賠率、低門檻 !!
真人遊戲館讓您即時感受，類別有百家樂、二八槓、龍虎鬥、骰寶、輪盤、三公
、牌九、牛牛，讓您百玩不厭。

By Caitlin
at 2006-12-20T01:42

運動其實最主要就是熟練度跟恆心
如果有打算從基礎學起那是最好的進步不二法門
可以強化身體跟增進籃球技巧
不過如果是要減肥.....有困難
因為所有肥肉都會變成肌肉.........就更難銷去
其實先達到熟練的程度最重要
就是投球的準確度....再練習上籃的基本步伐
最後才是講求變化
以上是個人部份
籃球.......其實是要多練的...........然後找2-4個好朋友練習默契
......然後實際的3VS3...5VS5多打幾場就OK嚕
如果要成為選手.....才需找教練
而....一般寒暑假的訓練營跟救國團的訓練營...其實像扥兒中心
只是讓你持續的動力...並不會訓練營之後就變超強
如果你真的要去訓練營..........救國團有提供...可查詢
http://www.cyc.org.tw/
....
強化肌肉的同時
還要小心運動傷害喔..............

要如何練好自己的籃球技巧?練籃球可以強化身體嗎? - 籃球

All Comments

Related Posts

請問籃球的起源打報告....急用......

我的問題><10點

請問大家冬天都做什麼運動?

喜歡看籃球、棒球、或是網球等一些運動比賽的請解惑

我到底是左撇子還是右撇~”~?