要如何快速瘦小腿?? - 足球

By Una
at 2006-07-24T00:00

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我小學時有踢足球習慣.所以小腿很結實.可是後來不再繼續踢.因此變成小腿的外圍漸漸變成脂肪.裡面卻仍然是肌肉的怪異狀況.請問要如何瘦呢?我也不知道這樣的狀況用\"肌肉型\"還是\"脂肪型\"比較適合(在其他問題看到的資料\".希望各位網友能幫我一個忙.謝謝!!

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By Enid
at 2006-07-25T11:23

◤美容◢消除蘿蔔腿【正確的走路】足尖微微向外先著地走路，或是爬樓梯的時候，應該讓足尖稍微向外，並讓足尖先著地，才不會讓腿長出粗壯的蘿蔔。另外，走路速度不要太急促，盡量少提重物，以免增加腿部的肌肉負擔，讓情況越惡化。【晚間少吃澱粉質】白天攝取澱粉質類的食物，會轉換成熱�

By Jessica
at 2006-07-27T05:49

安喔!!!我是屬於那種從小就胖~吃很多種減肥藥~忽胖忽瘦~最後代謝都變差了~就算吃很少也很難瘦~~!!而且窩又超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~~!!!吃飽又坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越肥~~!!後來看到人家說有種中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗新陳代謝差食量大的人.都蠻有效的

By Dora
at 2006-07-25T20:09

現在很多人都穿彈性襪來瘦大小腿聽說效果不錯建議您也可以試試喔相關資訊建議您參考這個網站說明相信您會得到許多答案喔http://flower-cat.myweb.hinet.net/...

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