運動要吃神麼才會胖.長高阿?? - 運動Enid · 2005-03-17Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我ㄉ體重才31公斤.132公分(有人發問過請講)要吃神ㄇ阿??醫生是說我國中才會長高跟胖...請告訴我!!Update:我望ㄌ說我才國小五年級....運動All CommentsLily2005-03-21吃什麼喔...?!這個我恐怕不能很明確的告訴你...不過可以肯定的是...要營養均衡...不要偏食...三餐要正常吃...所以我的建議就是多吃一點...而且多做跳高的運動...像我有個同學...她從來不喝牛奶...但是她很喜歡打籃球...身高就有164公分...我國小跳高的時候...每天都在練習跳躍的動作...那段期間...就長了好幾公分...不過你才國小而已...還沒過發育期...應該是不用太擔心啦...你可以教你媽媽燉肉骨湯給你喝...補充大量鈣質...在配合運動...相信你很快就會長高了...Liam2005-03-171‧是甚麼2‧是什麼Kama2005-03-18不是神麼(ㄕㄣˊ ㄇㄜ˙)是什麼(ㄕㄜˊ ㄇㄜ˙)Dinah2005-03-18我覺得你應該要先多運動，不用太激烈的，像快步走.....運動過後比較容易肚子餓就會吃得比較多吃得多自然就會長高,長胖啦~~~~Related Posts最大的球類運動是什麼童話的女主角?我想要陳冠希的個人資料誰有胡歌的資料請教一下大家......
· 2005-03-17 · 2005-03-17 · 2005-03-17 · 2005-03-17
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不過可以肯定的是...要營養均衡...不要偏食...三餐要正常吃...
所以我的建議就是多吃一點...而且多做跳高的運動...
像我有個同學...她從來不喝牛奶...但是她很喜歡打籃球...身高就有164公分...
我國小跳高的時候...每天都在練習跳躍的動作...那段期間...就長了好幾公分...
不過你才國小而已...還沒過發育期...應該是不用太擔心啦...
你可以教你媽媽燉肉骨湯給你喝...補充大量鈣質...
在配合運動...相信你很快就會長高了...
是什麼(ㄕㄜˊ ㄇㄜ˙)
不用太激烈的，像快步走.....
運動過後比較容易肚子餓
就會吃得比較多
吃得多自然就會長高,長胖啦~~~~