不妨參考看看，著名的後場指揮官 - Jason Kidd 怎麼說：
我最佳的籃球建議 - Jason Kidd -《The Players' Tribune》
http://www.theplayerstribune.com/jason-kidd-basketball-advice/
譯文參考：
http://bbs.hupu.com/12030496.html - By 虎撲
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①什麼是我在籃球領域學到的，最重要的一課？
慢下來。
我在 NBA 的最初兩年裡，教練和老球員們不厭其煩地跟我重複，
慢......下......來。
②聯盟裡的年輕人，並不知道如何「慢下來」。
我了解這些，就是因為我也曾是那些有自信的年輕人之一，
根本不懂什麼是慢。
慢一點？我才不聽這些。
這像不像，當你在時速要求為35英里/小時的區域裡駕駛時，
一個州警察過來，要求你將時速降到30英里/小時？
「慢下來」是我在一場比賽中最不想做的事，我覺得這毫無道理。
初入聯盟，我知道自己有兩個長項，我的低位技術和速度。
我為什麼要放棄自己的一個長項？
當我離開大學，前往一個更大節奏更快的聯盟時，我感到緊張。
我在聯盟的前兩年裡，那時我在小牛隊，
我認為，必須善用自己的速度才能生存。
③身為一個年輕人，你總會認為自己無所不能。
前面有三個防守球員？沒問題，我能解決他們。
我認為自己更加了解場上局勢，我會拿到球，我會自己搶籃板，我會即時起動。
快攻一個接著一個，我都快把自己的隊友跑趴下了。
隊友總是在身後追趕著我，
他們總是說，「我們跟不上你了」。
我當時只想著要賽跑比快。
很多時候，我能夠扛起整支隊伍，但我不是一個投射優先的控衛，
所以我會傳球給跟進的隊友，不然那將是個勉強投籃。
有的時候我會搏取犯規，或者命中一個好球，
但大部分時候，投出的並不是好球。
當你還是一個新秀時，你很難意識到，「這可不是一個好球」。
④我用了兩年多的時間才意識到，這些都不是快攻的最好選擇。
大約到了我加入太陽隊時，我才豁然開朗。
籃球場上有這樣一種說法，「讓比賽不斷進化」。
在聯盟中待了兩年半，我開始了解這意味著什麼。
傳球路線不會自己出現，我可以創造它，而且我可以有多種選擇。
在我眼前場地更寬闊了，比賽也慢了下來。
我也開始減少了勉強投籃的次數。
NBA 的比賽是有節奏的，你可以跟隨著節奏哼出歌來，
好的球員能隨之而動。
你要能找好位置，這可能是最重要的事情。
看看那些聖安東尼奧的老球員們，他們的跑位意識有多強，
他們之間的距離不會太近也不會太遠。
看看他們的轉移球，看看他們整體的轉換，他們看起來從不慌亂。
你不能強求球員跑位意識和判斷力自然出現，你要去培養它們。
好的球隊，用速度擊敗你，
而傑出的球隊，用跑位意識和判斷力擊敗你。
⑤而現在，我成為一名教練，我可以把這些看得更清楚。
慢下來不代表鬆懈下來，它意味著不匆忙，不慌亂。
那些19歲、20歲的孩子們想打得快，
有些新秀認為，這是 NBA，理應打得更快，
但是他們大多打得太快，反而打亂了整個比賽的節奏。
你能成為最快的人，
但是如果你用速度去對抗別人的判斷力，我會選擇讓其他人上場的。
隨著年紀的增長，我的啟動速度也慢了下來，
但慢下來的意識，開始對我有著更大的幫助。
年輕球員依然不能擊敗我，因為他們總是很容易被預判。
他們會在場上積極跑動，投入自己所有的精力，
而我，則是能判斷他們將出現在哪個位置上。
當然，我並不是說，你偶爾連扣個籃都不該，
若你是個控衛，你應該偶爾扣一次籃。
⑥我知道，這些現在聽起來毫無道理，但是請你們讓自己減慢一檔。
這樣不久你們就會發現，「哇，比賽好像容易了很多。」
也許幾年後的一天，你將站在我的位置上，
身為教練，為新一代的年輕人們講述著同樣的故事。
Jason Kidd
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我最佳的籃球建議 - Jason Kidd -《The Players' Tribune》
http://www.theplayerstribune.com/jason-kidd-basketball-advice/
譯文參考：
http://bbs.hupu.com/12030496.html - By 虎撲
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①什麼是我在籃球領域學到的，最重要的一課？
慢下來。
我在 NBA 的最初兩年裡，教練和老球員們不厭其煩地跟我重複，
慢......下......來。
②聯盟裡的年輕人，並不知道如何「慢下來」。
我了解這些，就是因為我也曾是那些有自信的年輕人之一，
根本不懂什麼是慢。
慢一點？我才不聽這些。
這像不像，當你在時速要求為35英里/小時的區域裡駕駛時，
一個州警察過來，要求你將時速降到30英里/小時？
「慢下來」是我在一場比賽中最不想做的事，我覺得這毫無道理。
初入聯盟，我知道自己有兩個長項，我的低位技術和速度。
我為什麼要放棄自己的一個長項？
當我離開大學，前往一個更大節奏更快的聯盟時，我感到緊張。
我在聯盟的前兩年裡，那時我在小牛隊，
我認為，必須善用自己的速度才能生存。
③身為一個年輕人，你總會認為自己無所不能。
前面有三個防守球員？沒問題，我能解決他們。
我認為自己更加了解場上局勢，我會拿到球，我會自己搶籃板，我會即時起動。
快攻一個接著一個，我都快把自己的隊友跑趴下了。
隊友總是在身後追趕著我，
他們總是說，「我們跟不上你了」。
我當時只想著要賽跑比快。
很多時候，我能夠扛起整支隊伍，但我不是一個投射優先的控衛，
所以我會傳球給跟進的隊友，不然那將是個勉強投籃。
有的時候我會搏取犯規，或者命中一個好球，
但大部分時候，投出的並不是好球。
當你還是一個新秀時，你很難意識到，「這可不是一個好球」。
④我用了兩年多的時間才意識到，這些都不是快攻的最好選擇。
大約到了我加入太陽隊時，我才豁然開朗。
籃球場上有這樣一種說法，「讓比賽不斷進化」。
在聯盟中待了兩年半，我開始了解這意味著什麼。
傳球路線不會自己出現，我可以創造它，而且我可以有多種選擇。
在我眼前場地更寬闊了，比賽也慢了下來。
我也開始減少了勉強投籃的次數。
NBA 的比賽是有節奏的，你可以跟隨著節奏哼出歌來，
好的球員能隨之而動。
你要能找好位置，這可能是最重要的事情。
看看那些聖安東尼奧的老球員們，他們的跑位意識有多強，
他們之間的距離不會太近也不會太遠。
看看他們的轉移球，看看他們整體的轉換，他們看起來從不慌亂。
你不能強求球員跑位意識和判斷力自然出現，你要去培養它們。
好的球隊，用速度擊敗你，
而傑出的球隊，用跑位意識和判斷力擊敗你。
⑤而現在，我成為一名教練，我可以把這些看得更清楚。
慢下來不代表鬆懈下來，它意味著不匆忙，不慌亂。
那些19歲、20歲的孩子們想打得快，
有些新秀認為，這是 NBA，理應打得更快，
但是他們大多打得太快，反而打亂了整個比賽的節奏。
你能成為最快的人，
但是如果你用速度去對抗別人的判斷力，我會選擇讓其他人上場的。
隨著年紀的增長，我的啟動速度也慢了下來，
但慢下來的意識，開始對我有著更大的幫助。
年輕球員依然不能擊敗我，因為他們總是很容易被預判。
他們會在場上積極跑動，投入自己所有的精力，
而我，則是能判斷他們將出現在哪個位置上。
當然，我並不是說，你偶爾連扣個籃都不該，
若你是個控衛，你應該偶爾扣一次籃。
⑥我知道，這些現在聽起來毫無道理，但是請你們讓自己減慢一檔。
這樣不久你們就會發現，「哇，比賽好像容易了很多。」
也許幾年後的一天，你將站在我的位置上，
身為教練，為新一代的年輕人們講述著同樣的故事。
Jason Kidd
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