裝備選擇:怕冷怎麼辦 - 潛水運動討論

大家好，雖然我目前是超級新手OW，不過之後會一直潛下去。
潛水的時候面臨兩個問題─「怕冷」以及「負重」，因為期待裝備可以改善潛水經驗，
爬了不少文作了些功課，但還是有些疑惑希望可以聽聽強大版友們的建議!

1.怕冷是不是可以藉由買較厚或較好的(目前只考慮溼式)防寒衣或外搭背心解決?

我偏瘦但不是很誇張那種，穿的防寒衣是一般潛店可租到3mm的，八月近中午在東北角偏涼
的水溫(但還是晴天)下去潛20m都會發抖(沒有潛水表所以不知道確切溫度)，上來補充能量
後第二支竟然更抖到想直接浮上來。

我不確定是防寒衣不夠厚(或潛店租的多少磨損)或不夠貼合(已穿到女性最小size)。是不是
訂製或購買屬於自己的防寒衣可以改善?有去逛過好幾回裝備店，看到一些材質專業、袖口
領口特別設計的潛水衣據說可以更防寒，雖然高階的要價不少(近一萬到超過都有)但如果可
以改善潛水經驗真的不惜費用，只是不知道值不值得，像是如果可以租或買個價格比較親切
的背心套就會很溫暖，或選擇厚些(5mm?7mm?)但價格和訂製差不多的防寒衣可以解決。

不知道有沒有和我一樣怕冷的板友們有相關解決經驗可以提供，無限感謝!

2.配重或者說負重問題

腰間的骨頭(髖骨?)每次都會卡到配重，潛完會瘀青幾天，在岸上時整套揹著走下水時腰真
的蠻痛的(腰間有運動舊傷)，我體重約48kg配5kg，平時有運動有空也會練核心，但很希望
找到可以減少配重的裝備，像是相較於租的夾克式BCD，背囊式的浮力較小、有的鉛塊也不
用掛在腰上，看了覺得心動，不知道大家有沒有類似希望能減少岸上負重的問題?懇求解決
的經驗!


感謝版友耐心看完，懶人包問題摘要：

-> 怕冷但不確定添購新的防寒衣能否解決問題
-> 快卸式配重or背囊式BCD可否有效降低負重對身體的壓迫


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