衝浪高手們想請教一下一個問題 - 衝浪運動討論

※ 引述《KanyeC (肯)》之銘言：
: 衝浪約1年半 平均一周1到2次
: 滑水在我的認知裡手痠腰痠都是很正常的 因為不斷的出力和挺胸
: 但大腿會痠是正常的嗎? 我是衝短板所以小腿以下都是碰不到板子
: 我在思考是我肌肉太ㄍㄧㄥ了還是用錯力
: 不知道有人碰過這樣的問題嗎?
恭喜你
大腿會痠 表示你有衝到浪 (但假如你根本沒起乘幾次..那就有問題了)
短板有練到扎實的加速的話 腹肌 大腿 都會很酸 要開心

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