蝶泳如何持久 - 游泳討論

By Ursula
at 2006-06-24T20:49

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我每次游二趟就很喘...有試著放慢.....
不過沒有用。..請問如何持久.....可以從姿勢方面。..教我一下。..
看很多人連續好幾趟都不喘...我怕我看不到這封信請一起寄到我信箱。.
多謝

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Tags: 游泳

All Comments

By Donna
at 2006-06-27T03:09

推!~我也是游25公尺就不行了,給乙泳的看姿勢,
他說我姿勢蠻標準的,不過就是游不了50公尺,太耗力氣

By Freda
at 2006-06-27T19:39

不要浪費力氣想要往上衝出水面力量要用在往前

By Blanche
at 2006-06-28T10:57

很多人(包括乙組比賽) 都衝很高很浪費力氣
最好就是剛好夠吸到氣就好身體越平越好

By Isla
at 2006-07-02T10:51

然後注意水有沒有往後推到底不要刻意藉伸直膝蓋打水

By Liam
at 2006-07-04T04:12

要真的感覺用腰帶動有很重的打水聲是不對的

By Suhail Hany
at 2006-07-08T23:26

還有射後不理是不好的人家辛苦回答你你要自己來看嘛
除非有報酬

By Barb Cronin
at 2006-07-12T15:23

哈哈沒錯沒錯

By Gary
at 2006-07-13T06:33

什麼是射後不理....還以為這是西斯板.

三重新莊附近有沒有露天的游泳池？

By Quintina
at 2006-06-24T17:35

※ 引述《bess0208 (貝絲)》之銘言： : 如題~ : 目前小弟我是暑假在輔大游泳池付40大洋進去游~ : 輔大設備不錯~標準50公尺~淋浴設備也ok~ : 但缺點就是在室內...空氣流通很差 : 我一次3000M不休息自由式就喘到不行 : 覺得胸口很悶，不好受~ : 我爸也說室內游泳池就是這樣子.. ...

三重新莊附近有沒有露天的游泳池？

By Connor
at 2006-06-24T15:08

如題~ 目前小弟我是暑假在輔大游泳池付40大洋進去游~ 輔大設備不錯~標準50公尺~淋浴設備也ok~ 但缺點就是在室內...空氣流通很差我一次3000M不休息自由式就喘到不行覺得胸口很悶，不好受~ 我爸也說室內游泳池就是這樣子... 而我家附近的中興也倒了QQ 請問版上大大有沒有知道哪裡有不錯的露天 ...

想請問水協的救生教練班~

By James
at 2006-06-24T10:57

我想請問一下剛剛看了水協的招生簡章說入學測驗只要考捷仰蛙自各100公尺可是報名表上還多了一個潛泳25公尺那請問潛泳到底要不要考阿? 因為我潛泳很差如果要考潛泳可能會考不過...謝謝喔^^ - ...

左腿髖關節有習慣性脫臼,可以學踩水和蛙式嗎?

By Zanna
at 2006-06-24T10:56

我一直很想學好游泳尤其是蛙式可惜在我得到經常復發的髖關節脫臼的毛病之前我只來得及陰錯陽差的學會自由式打水前進(當年老師說我的打水動作很標準) 所以我一點也沒有學到蛙式然後很多年沒進泳池了雖然如此我還是很想學好蛙式但是我的髖關節只要一點點疲勞就容易脫臼而要休息好多天在這種狀況下請教大大們我還可 ...

請問女生游泳

By Catherine
at 2006-06-24T10:20

是不是可以防止胸部下垂和消副乳啊? 因為夏天太熱我不想穿內衣應該說我一直都很討厭穿內衣但是又怕不穿以後下垂外擴所以想請問如果有游泳是不是即使不穿內衣胸型還是可以很漂亮呢 - ...

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