蝶泳如何持久 - 游泳討論

Ursula · 2006-06-24

Table of Contents

我每次游二趟就很喘...有試著放慢.....
不過沒有用。..請問如何持久.....可以從姿勢方面。..教我一下。..
看很多人連續好幾趟都不喘...我怕我看不到這封信請一起寄到我信箱。.
多謝

--

All Comments

Donna2006-06-27

推!~我也是游25公尺就不行了,給乙泳的看姿勢,
他說我姿勢蠻標準的,不過就是游不了50公尺,太耗力氣

Freda2006-06-27

不要浪費力氣想要往上衝出水面力量要用在往前

Blanche2006-06-28

很多人(包括乙組比賽) 都衝很高很浪費力氣
最好就是剛好夠吸到氣就好身體越平越好

Isla2006-07-02

然後注意水有沒有往後推到底不要刻意藉伸直膝蓋打水

Liam2006-07-04

要真的感覺用腰帶動有很重的打水聲是不對的

Suhail Hany2006-07-08

還有射後不理是不好的人家辛苦回答你你要自己來看嘛
除非有報酬

Barb Cronin2006-07-12

哈哈沒錯沒錯

Gary2006-07-13

什麼是射後不理....還以為這是西斯板.