蝶式的手腳配合 - 游泳討論

Bennie avatar
By Bennie
at 2014-09-30T18:15

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想請教一下版上眾高手
小弟目前自學蝶式大概3天

可以游完50公尺，但是到後面就會開始越顯沒力

我看了一下萩原智子 http://goo.gl/MJp8aR
跟對岸的教學影片 http://goo.gl/tP4BWs
兩位的手腳配合時間好像不太一樣

萩原智子是像板上大部分建議的
手臂向後推水的時候打第一下腿
手臂入水後打第二下腿

但是對岸那支是
手臂入水後打第一下腿
然後手臂開始抓水前又打了第二下

我目前的動作是像後者
想要調整成前者但是就是調整不來


想請問這兩種打法有什麼不一樣嗎??
又如果要調整的話可以從哪方面下手呢??
感激不盡 ^^


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Tags: 游泳

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2014-10-02T00:33
我覺得兩者只是速度的差別 速度快就會像萩原一樣
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-10-05T07:33
但我對第二部影片沈下去的幅度感到怪異 似乎有點太深了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-10-05T16:41
只是對於自學3天就能有所成 小弟是傷當佩服啊 orz
Ina avatar
By Ina
at 2014-10-10T14:25
唔謝啦 我今天再來試試看 ^^
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-10-13T10:11
可能壓胸太多，導致上半身入水太多，完全是靠手
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By Bethany
at 2014-10-17T07:30
在硬拉，軀幹和腳完全無做用，先單純練蝶腳

戴蛙鏡方法...

David avatar
By David
at 2014-09-29T19:54
小弟有一個疑惑，蛙鏡由前向後帶時，在蓋上眼睛的時候，到底是用力瞇眼帶上， 還是用力睜眼帶上蛙鏡比較好呀?因為我們游泳時眼睛或多或少都會用力， 導致蛙鏡鬆掉進水，我每次都用力帶上但有時候還會進水，所以我就在思考此問題。 請各位前輩幫我解惑一下，謝謝。 - ...

Re: 三重運動中心 全新開幕

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-09-29T17:20
※ 引述《yungszu ( )》之銘言： : 50m 8個水道耶 : http://www.scsports.com.tw/center.html : 不過每個水道好像有點窄 : 不知道是不是錯覺 : ※ 引述《Robocop (機械戰警)》之銘言： : : 9.29~10.5 試營運 全館免費 : : 小 ...

Re: 三重運動中心 全新開幕

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-09-29T11:56
50m 8個水道耶 http://www.scsports.com.tw/center.html 不過每個水道好像有點窄 不知道是不是錯覺 ※ 引述《Robocop (機械戰警)》之銘言： : 9.29~10.5 試營運 全館免費 : 小時後的記憶 中興游泳池 懷念呀！ : 走路就到的運動中心實在太幸福啦 ...

三重運動中心 全新開幕

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-09-28T22:50
9.29~10.5 試營運 全館免費 小時後的記憶 中興游泳池 懷念呀！ 走路就到的運動中心實在太幸福啦 XD 明天早上就衝泳池體驗一下... -- Sent from my Android - ...

新竹的游泳池

Liam avatar
By Liam
at 2014-09-28T22:33
原po想請問一下 板上新竹的朋友，大部分都去哪裡游泳，其實原po是想偷偷的問一下 有沒有人常去新竹縣游泳館游的！ 因為每次去游，自己一個人， 都覺得孤單，寂寞，覺得冷～好像太誇張。希望能徵求and#34;泳伴and#34;。 這樣才能多一份溫暖0.0，不是啦 是為了讓自己游多一點！ 手機排版，廢話又很多，感謝 ...