蝶式的問題 - 游泳討論

By Jacky
at 2010-06-11T15:29

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小弟學會蝶式有一段時間了

姿勢不敢說好但也算是標準體力也還在水準之上(跟沒運動人比XD)

但是游蝶式感覺卻不快每次手一撲出去上半身往前挺

都沒有那種往前飛撲的感覺看著旁邊水道的選手在訓練蝶式

真的蠻羨慕的想請問蝶式要怎麼練才能把上半身的力量帶動往前呢?

要強化身體哪個部位或是如何練習呢^^?

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Tags: 游泳

All Comments

By Charlotte
at 2010-06-13T22:35

要不要來段影片看看~~??

By Odelette
at 2010-06-16T19:17

樓上我在等你的蝶泳影片優~~~~~~~Y

By David
at 2010-06-19T00:49

.....你可以繼續等呵呵

By Adele
at 2010-06-23T14:39

可以穿小蛙鞋練蝶腳看看

MP3 游泳時的問題

By Robert
at 2010-06-11T14:10

小弟最進入手一隻 NU Dolphin 2G 晚上要去試用，想請問一下應該是不能帶進去烤箱吧? 看操作溫度只有 50度放外面又怕危險，想問各位是怎麼保存呢還是乾脆就不進去烤箱了 ? 我朋友說找個夾鏈袋裝冰水帶進去烤箱 = =? - ...

徵求明日泳伴 :)

By Dorothy
at 2010-06-11T09:05

明天一起來游泳吧^O^y 週末又到了！平常辛苦(?)連續上班五天，總算到熬到了週末，狠狠睡一覺是一定要的！所以下午一起來游泳吧！！日期：99.06.12 時間：PM 2:00 地點：土城清水中學 (土城市明德路一段72號) 這次的入場只收60元(原價80)，剩下的20元我幫大家吧！下午兩點， ...

很鳥的水運會

By Brianna
at 2010-06-11T05:35

昨天是海洋大學的水上運動會　整天下來一個獎牌都沒拿到= = 不過這並沒有影響我心情太多　反而是程序上的運作讓我很不滿可能是經費不足和人手短缺　在加上學生參予度並不高　有不少個人項目的比賽都是報了名卻又沒來參加我報了50M蛙式　分組八水道滿　最後變成我跟另一個在PK = = 賽程表真的是寫好看的　 ...

初學者-水中站立問題

By Gilbert
at 2010-06-11T00:56

※ 引述《puriny (風留給春天)》之銘言： : 請問各位高手，最近學游泳在練習水中站立 : 我滿怕水的，在練習徒手水中站立時 : 很怕手沒東西扶，腳離地，不知如何恢復站姿的感覺 andgt; andlt; : 拿浮板的話可以進行的很順利，但脫離浮板就會嗆水 : 我想請問一下，水中站立的話，究竟是腳要先往 ...

初學者-水中站立問題

By Joe
at 2010-06-11T00:34

請問各位高手，最近學游泳在練習水中站立我滿怕水的，在練習徒手水中站立時很怕手沒東西扶，腳離地，不知如何恢復站姿的感覺 andgt; andlt; 拿浮板的話可以進行的很順利，但脫離浮板就會嗆水我想請問一下，水中站立的話，究竟是腳要先往前，手再往後撥水？還是兩個動作同時做？當徒手水中站立時 ...

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