蝶式技巧請益~續 - 游泳討論

Zora avatar
By Zora
at 2009-10-25T23:48

Table of Contents

※ 引述《allen2899 (allen2899)》之銘言:
: 繼昨天泳豚的建議後
: 今天照著游 頭入水後壓胸完做個往上拉的動作
: 真的就比較快可以靠近水面了 不會沉水太深~
: 但是又有個問題
: 一個循環中的兩下蝶腿 要用比較大力去鞭水的是???
: 看了精華區後 雖然有人提出這問題 但並沒有人對這問題多做討論~
: 定義:
: 蝶腿1為上半身出水換氣後要再進水那下
: 蝶腿2為在水面要滑手準備出水那下
: 套句教授愛用的話:大家討論~~討論是很好玩的XD


突然想發表一下想法:
麻煩各位聽聽我的拙見,其實並沒有所謂的重或輕,
端看游起來的動作是否順暢並且到位,
(我的到位是指每下動作都必須延伸到最後或是入水前伸到最前)
如果入水前有延伸那麼你的第一下腳會在壓水同時打直,
如果出水前有延伸那麼你的第二下腳會在挺胸時打直,
對我來說兩下都要很用力,
畢竟是競速嘛~
加油^^


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Tags: 游泳

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-10-28T15:08
順道問, 練蝶式使用划手板有無好處呢?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-10-31T11:22
(或者是壞處 XD)
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-11-01T06:51
我自己的用手璞的經驗(泳池禁用划手版),手璞本身會有
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-11-02T09:15
浮力,入水的時候一定要切對角度才有辦法順利入水,不然
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-11-04T00:16
身體像是有人在水面上拉住一樣很難入水,而且手璞本身
抓到水的面積就較多,要花更大的力氣推水跟划水.
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-11-07T18:39
划手版練蝶式我沒試過,但我覺得跟手璞應該不會差很多.
Andy avatar
By Andy
at 2009-11-09T16:21
嗯, 所以姿勢正確之前不適合, 姿勢正確之後才會有幫助.
Noah avatar
By Noah
at 2009-11-11T04:05
戴划手板游練力氣不如握拳練整體配合
George avatar
By George
at 2009-11-14T03:28
握拳蝶? 那聽起來真的是練身體波動了 XD
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-11-15T01:14
TO march20:假如你蝶式要游超過100m以上,那你要加強的
David avatar
By David
at 2009-11-18T14:30
除了基本功蝶腰外,還要能掌握手用力跟放鬆的技巧和換
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-11-22T11:37
氣的調整.
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-11-22T23:22
手腳的配合和出水入水,以前手腳用的力道這些全部是靠
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-11-24T13:57
練習來的.總之加油!!!
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-11-27T20:20
其實100 蝶勉強可以游完, 只是相當喘, 現在在學習放慢蝶@@
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-12-02T15:12
練習來的.總之加油!! https://noxiv.com
Eden avatar
By Eden
at 2009-12-03T23:15
順道問, 練蝶式使用划 https://daxiv.com
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-12-07T00:56
抓到水的面積就較多,要 https://muxiv.com
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-12-10T05:22
//noxiv.com http://yaxiv.com

有度數的泳鏡

Edith avatar
By Edith
at 2009-10-25T20:39
想請問一下 有沒有那邊可以買到兩邊度數不同的泳鏡? 跑了很多家店 但是兩眼都是同種度數 另外想問有沒有大家覺得很乾淨人又少的泳池? 最近開始愛上游泳 想找個固定的地方游:) 謝謝回答 - ...

新手小問題

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-10-25T15:06
最近在自學游泳,教材只有這個版和水管上的影片 原本實在不會游泳,但是校慶比賽時被學妹問說要不要參加鐵人三項 (三人一組的比賽,三個人分別進行跑步、腳踏車、游泳) 當時想說身為學長連這一點小要求都辦不到就太遜了 沒想到學妹下一句話就是「那游泳就交給你囉」 當時反應不及,就自然而然回答「沒問題」,事後發現自 ...

華江高中游泳池泳票200張

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-10-25T13:09
華江高中游泳池泳票 200張原價10,000元 現在85折8,500元 折合每張42.5元 使用期限一年(預計11月1日購入,即使用期限為99年10月31日。) 合購單位10張起跳 未逾20張郵資自付 20張(含)以上免付郵資 面交亦可 地點限華江高中或台北車站 華江高中游泳池資訊 地址:台北市萬華區西藏 ...

花蓮的天然游泳池

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By Thomas
at 2009-10-25T09:59
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Daniel avatar
By Daniel
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