蛙鞋踢技 - 潛水運動討論

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最近剛開始浮潛

買了套鞋式的蛙鞋

結果第一次出去練習踢到腳差點抽筋QQ

經過糾正才慢慢有個雛形

而不是在那踩三輪車




我想問的是網址第一個影片中

他說要踢蛙鞋要腿部伸直以大腿帶動小腿

但是我納悶的

應該要下去出力 勾起來放鬆

還是下去放鬆 勾起來出力



感覺自己踢的幅度沒有很大

所以速度都沒有很快


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