蛙腳的踢法 - 游泳討論

※ 引述《miss903620 (胖胖)》之銘言：
: 我為了考救生員 報名了某家的泳訓班
: 因為我會游25m了 主要是調整姿勢
: 但問題來了
: 以蛙腳來說
: 怎樣才能游的快?
: 是O字腿 還是 外八?
: 我怎麼記得國小 教練教的是O字腿?

你每一下的效率比游快還重要多了~但是泳姿是無法立刻變強的~多游吧~五分半沒有很難的


--
Sent from my Android

--