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蛙腳的踢法 - 游泳討論

Jacob avatarJacob · 2013-06-20

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我為了考救生員 報名了某家的泳訓班

因為我會游25m了 主要是調整姿勢

但問題來了

以蛙腳來說

怎樣才能游的快?

是O字腿 還是 外八?

我怎麼記得國小 教練教的是O字腿?

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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2013-06-21
應該有點像內八才對 啊怎麼沒問教練=.=
Franklin avatarFranklin2013-06-24
旖旎的方式來說的話應該比較像X字腿 內八
以你 教練的品質...
Kristin avatarKristin2013-06-28
沒錯 很像內八 但是這種踢法 我覺得一開始容易傷膝蓋
游太多會不舒服 常練的話 內八蛙角 很快...
Annie avatarAnnie2013-07-01
看影片就明白了 http://www.youtube.com/watch?v=aGuonxvHrro
Ingrid avatarIngrid2013-07-01
好利害的抬頭蛙
Faithe avatarFaithe2013-07-03
好有效率的蛙腳
Olive avatarOlive2013-07-05
牠是天生神力...
Mary avatarMary2013-07-07
抽象的去想 推進的面積不只是腳掌 連小腿內側都是
Leila avatarLeila2013-07-12
想要使小腿內側都推到水的話動作就必須變成內八O型 夾蹬
Rachel avatarRachel2013-07-15
小腿內加上腳掌是腳掌面積的五六倍 效率就會高 速度會快
Elvira avatarElvira2013-07-16
小蛙真的傷膝蓋阿~
Hedda avatarHedda2013-07-21
看你敢不敢拉下臉問別的泳客 怎麼踢很好試範 但用寫的我
Emma avatarEmma2013-07-21
也寫不出來 用0字腿或外八很難貼切去說明