蛙腳 - 游泳討論

Table of Contents

最近老師教到蛙式

不知道是初學還是怎樣

好像踢蛙腳時用了很多力氣

但前進不多

而且最近大腿內側痠疼

已經持續幾天了

是哪裡出力不對嗎?

想請問大大@ @

--

All Comments

Jessica avatarJessica2008-05-06
如果是海邊會痛的話應該是暖身不夠