蛙式腳會下沉.. - 游泳討論

George avatar
By George
at 2009-05-22T17:02

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小弟是初學者...
每次每換一次氣腳就會越來越沉....
換幾口後腳就會碰到地上.
是我蛙腳錯誤嗎?
我感覺我踢完後下半身沒有浮起來的感覺..
請問要怎改善呢?
以前是田徑隊的.大腿蠻結實的
請問這會影響到浮力嗎?
謝謝各位大大


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Tags: 游泳

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2009-05-22T20:58
可憐的孩子 愈結實愈易沉 不過還是可以練游泳啦!我也會沉
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-05-24T18:53
學會前浮不起來,學會後沉不下去 XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-05-27T08:33
我會越游越往水裡沉耶......快溺水的蛙@u@"
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-05-28T17:36
你是不是身體太用力了...放鬆點...
Mia avatar
By Mia
at 2009-05-31T05:25
太放鬆沒壓臀部會翹屁股 太僵硬就會沉下去
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-05-31T22:59
建議你先練習無動作漂浮抓水感 在開始踢水
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-06-03T21:07
我覺得我已經很輕鬆了.我浮上來都是靠手下壓抱水上升
Candice avatar
By Candice
at 2009-06-06T19:44
你說到重點了 手"下壓"<<是錯的
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-06-10T10:00
手是往外划 你手下壓讓頭上升 當然屁股就掉下去
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-06-14T17:27
就直接把手打開.不用下壓嗎?這樣頭可以上升換氣喔?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-06-15T11:58
身體往下 腳就會往上 換完氣之後盡量趴平看會不會好一點
Mason avatar
By Mason
at 2009-06-18T23:12
試著在水裡兩手划8字形,你應該可以感受到手的角度不同
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-06-21T01:40
會產生向上或向下的力 往外划時手掌外翻 就有向上的力了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-06-24T11:59
YOUTUBE搜尋蛙式or荻原智子 記得手是向外划然後抱水
William avatar
By William
at 2009-06-28T03:55
所以浮不浮跟蛙腳是沒關係的嗎?
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-06-29T20:14
當然也有 不過從你敘述來看最大問題是手下壓造成腳掉下去
Susan avatar
By Susan
at 2009-07-01T09:13
建議自拍影片 有時自己想的跟實際上做的 差很大
Eden avatar
By Eden
at 2009-07-01T13:38
蛙腳造成下半身下沉的機率大嗎?
Lily avatar
By Lily
at 2009-07-04T19:40
http://www.youtube.com/watch?v=RlTWDieXnRI看這個比較吧
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-07-08T23:50
身體重心不平衡是浮不起來的主因 蛙腳小小力踢也無所謂...
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-07-10T23:30
你可以看到身體只要一斜 阻力就會變超大 當然腳會更往下掉
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-07-15T21:56
所以重點是要保持在踢腿時身體要平行池底
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-07-18T22:34
初學游泳的重點絕對是減少阻力 阻力佔90%吧 魚式游泳寫的
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-07-23T20:33
有很多瘦子 姿勢對阻力小 不用啥肌肉力量就能游很快
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-07-26T19:06
給你個建議 把手腳拆開來練 都練到平衡 問題應該就解決了

關於吸水巾發霉

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-05-22T15:51
有名的牌子有差嗎? ※ 引述《nchuh (心凍)》之銘言 : 我自己手邊的第一條吸水巾到現在大約三到四年了 : 買的前兩年使用頻率大約是一個禮拜2-3次 : 到後兩年大概一個月使用2-3次 .........||| : 我自己是在泳池使用完淋浴間之後再用水龍頭洗過一次 : 手邊這條吸水巾我覺得還蠻難去搓揉 ...

游到一肚子火...

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-05-21T23:28
※ 引述《Alfie24 (阿飛)》之銘言: : 先說說置物櫃好了,投幣式的。 : 每次到人多的時候就有一群不肯投錢又愛放的人 : 想請問一下我是否有權利把東西拿出來放旁邊? : 連開十幾個插著鑰匙的櫃子發現都有東西放在裡面實在很不爽... : 游泳池總共四道,左右外側兩道是練習道,左邊練習通常是女生在游 : ...

游泳游到燒襠?

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-05-21T22:44
大家好 小弟在去年游日月潭的時候,游到大約70%,會感覺蛋蛋的根部有疼痛的感覺orz 根據當時的分析是泳褲和根部摩擦所造成,小弟穿的是四角泳褲,長度約到大腿一半, 當時游的時候就一直盡量把泳褲大腿開口的那些布往and#34;改邊and#34;撥,比較不會一直摩… 聽我朋友說穿三角的就不會有這樣的困擾, ...

關於吸水巾發霉

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-05-21T22:35
※ 引述《uglyhag (uglyhag)》之銘言: : 請教板上同好 : 我有吸水毛巾容易發霉的問題 : 用了兩條到後來都有發霉小黑點 : 只好丟掉 : 我平常游完都直接回家 : 吸水巾跟著泳衣一起晾乾 : 實在想不通? : 還是我沒保養好 : 應該洗淨放入保存的袋子中? : 請知道的高手幫忙解答 : 感 ...

游到一肚子火...

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-05-21T21:34
先說說置物櫃好了,投幣式的。 每次到人多的時候就有一群不肯投錢又愛放的人 想請問一下我是否有權利把東西拿出來放旁邊? 連開十幾個插著鑰匙的櫃子發現都有東西放在裡面實在很不爽... 游泳池總共四道,左右外側兩道是練習道,左邊練習通常是女生在游 因為自己是游蛙式怕碰觸到所以幾乎不會過去那游 右邊練習道老人比較多 ...