蛙式真是易學難精阿~_~ - 游泳討論

小弟目前正在練習這個禮拜台東三鐵的游泳

從七月練到現在 都只用蛙式

自由式就不想去泳池獻醜了~_~

當然有練有進步 大家可以搜尋我的前一篇文章

彼時1500m怎麼游都落在不蹬牆37min~39min

不過有一天游到一半天靈蓋被踢一下打通了任督二脈(誤)

剩不到一個禮拜的現在 33~34:30內算是基本盤

這段時間最大的收穫就是掌握到了踢腳的眉角(台語)

一開始游蛙腳也是死命踢 覺得踢大力越快 後來慢慢爬文 看了一些影片

深覺夾水快狠準才是王道哪 真正的選手踢水的角度都不大 但是夾腳都很確實漂亮

這是我的一點經驗 當初一心只想游進35min內 現在又好想游進30min內~_~

不知道大家對長距離蛙式還有沒有什麼眉角可以一起討論的

我是中研院學生 辦證很方便 一個月250 幾月辦就算到12月250x n元

就都在院裡游了

標準距離後想繼續參加113km 226km等

所以也想問說有沒有利害的前輩都在哪出沒

小弟也想過去討教 互相漏氣求進步

最後希望這禮拜台東行不要在游泳就被踢暈了*_*

--