蛙式的大蛙、小蛙 - 游泳討論
By Ina
at 2022-01-17T13:05
at 2022-01-17T13:05
Table of Contents
※ 引述《cmuboy (1234567)》之銘言:
: 家人最近在學游泳,學到了蛙式,
: 教練告訴他一般人都是游大蛙,
: 如果可以,應該要學小蛙,較快速、也較不傷膝蓋,但小蛙較不容易學。
: 由於我自己對游泳涉獵不深,沒有聽過這樣的理論,
: 請問這是真的嗎?謝謝大家:)
大小蛙很容易流於以雙腿開展的角度為依據
導致發力動作的正確性反而被忽略
或是有"某某選手明明也是游大蛙"這樣的言論
建議以姿勢取代雙腿開展角度作為判斷依據
這個問題正好也是游泳問題集中預設要探討的
前陣子就先錄起來了
但後製拖了很久XD
還請不吝參考 希望能有些許幫助
https://www.youtube.com/watch?v=kWaDtHjSLjA&t=111s
這些影片連結會陸續更新到置底區專文中
有需要的捧友歡迎點選需要的部分來看
小流量的影片其實是不可能分潤的
所以請理解這只是純分享 當然也歡迎提出討論:)
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: 家人最近在學游泳,學到了蛙式,
: 教練告訴他一般人都是游大蛙,
: 如果可以,應該要學小蛙,較快速、也較不傷膝蓋,但小蛙較不容易學。
: 由於我自己對游泳涉獵不深,沒有聽過這樣的理論,
: 請問這是真的嗎?謝謝大家:)
大小蛙很容易流於以雙腿開展的角度為依據
導致發力動作的正確性反而被忽略
或是有"某某選手明明也是游大蛙"這樣的言論
建議以姿勢取代雙腿開展角度作為判斷依據
這個問題正好也是游泳問題集中預設要探討的
前陣子就先錄起來了
但後製拖了很久XD
還請不吝參考 希望能有些許幫助
https://www.youtube.com/watch?v=kWaDtHjSLjA&t=111s
這些影片連結會陸續更新到置底區專文中
有需要的捧友歡迎點選需要的部分來看
小流量的影片其實是不可能分潤的
所以請理解這只是純分享 當然也歡迎提出討論:)
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游泳
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By Blanche
at 2022-01-21T04:39
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at 2022-01-24T20:12
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at 2022-01-28T11:46
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