游泳

蛙式換氣 - 游泳討論

Victoria avatarVictoria · 2009-07-03

Table of Contents

請問有人是不在水中吐氣，而是在抬頭離水面的時候
一次吐吸嗎？做出像"啪(吐)~哈(吸)"的呼吸動作。

--
游泳

All Comments

Daph Bay avatarDaph Bay2009-07-06
你在說啥?
Queena avatarQueena2009-07-11
樓上聽不懂嗎?其實有些人也是這樣游
Ursula avatarUrsula2009-07-15
但我都不建議這樣游,因為這樣要刻意閉氣
Bethany avatarBethany2009-07-18
然後又會縮短吸氣時間,更容易影響到呼吸的頻率
Jessica avatarJessica2009-07-22
這樣只會越來越喘吧
Joe avatarJoe2009-07-22
我從國小就這樣游~ 直到去年要游日月潭 才換成在水底吐氣
Gilbert avatarGilbert2009-07-23
水面上吐吸對我的好處是 游的比較快 但也很快沒力~
Rae avatarRae2009-07-24
換成在水底吐氣之後 我長泳能力莫名的變好了XD
Suhail Hany avatarSuhail Hany2009-07-28
我也是這樣ㄟ～我蛙式慢慢游、慢慢換氣是覺得還好拉～
Megan avatarMegan2009-07-31
但我游自由式就不能這樣了....
Hazel avatarHazel2009-08-02
我是 在水裡時把氣吐完 然自然而然的就會手下壓 頭就
Una avatarUna2009-08-03
就會往上抬出水面 吸一口氣，然後全身伸直 划一下下
伸直的時候就在水裡吐氣了 大概就是這樣~~
Mary avatarMary2009-08-04
結論是蛙式適合長泳(酸)