蛙式夾水與蹬水 - 游泳討論

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By Emma
at 2010-09-15T01:13

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小弟的蛙式是朋友教+自行影片學習
今年的暑假開始到現在
才慢慢地從游完25M有障礙 漸漸可以20趟來回
但中途多次休息 實在還是資淺至極
但不斷爬文+觀摩影片游到現在
速度上升很慢
好像蛙式的主要動力是腳的力量
但是不太清楚版上的前輩
認為是蹬的力道重要還是夾水重要
或者兩者的出力比例如何拿捏

如蹬多夾少 或五五均分
希望神人們賜教> < 感恩!

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Tags: 游泳

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-09-16T14:58
蹬夾應該是一氣呵成的動作~~
Christine avatar
By Christine
at 2010-09-17T17:12
邊夾邊蹬，夾完=蹬完=腳伸直，不是先蹬完才夾喔！
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-18T23:40
我猜你游的時候應該膝蓋張的很開吧
Madame avatar
By Madame
at 2010-09-21T14:16
對耶 我發現我好像都是兩腳往後踩 再夾水 膝蓋挺開的沒錯
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By Jack
at 2010-09-23T18:10
其實想成用 甩 的會比較好理解...

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By Kelly
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Charlie avatar
By Charlie
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By Rae
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雲林虎尾徵游泳家教一名(徵到囉)

Elizabeth avatar
By Elizabeth
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