蛙式呼吸 - 游泳討論

By Hedwig
at 2008-08-27T18:45

Table of Contents

我是初學者
我發現，我要呼吸時，我的頭和身體無法離開水面很多
只有我的頭伸出來（我同學在岸上看到）
所以造成呼吸很短暫
我在youtube看了教學影片
人家在呼吸時的頭和部分身體都是離開水面的
請問，我要怎麼把我的身體撐起來？
謝謝！

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我站在雨中沒有人理我
看著別人愛裡的晴空

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Tags: 游泳

All Comments

By Joseph
at 2008-08-28T22:39

往下划水感覺像是把身體撐起來一樣

By Hedwig
at 2008-09-02T20:33

hands down, body up

By Edward Lewis
at 2008-09-03T19:43

所以身體是需要用力把他撐起來，是嗎？謝謝！

By Frederica
at 2008-09-05T10:47

這樣不是很容易沉很深嗎......要用夾的不是.....

By Tristan Cohan
at 2008-09-06T00:21

樓上，我另外一個問題，我覺得自己每次一划，就很沉

By Hazel
at 2008-09-06T04:27

會不會是蛙腳踢的不協調?照理說游蛙式上半身不太容易會下沉

By Hedy
at 2008-09-08T03:10

不用太用力吧@@ 順勢就可以浮起來了身體僵硬緊張反而
不好

By Una
at 2008-09-12T04:28

競速蛙式的話是頭不要離開太多太久 XDDDD"

By Noah
at 2008-09-15T21:16

樓上，我在youtube看比賽，參賽者的頭和身體都裡水面很多
請問我到底要怎麼改善身體太沉？放輕鬆就好了嗎？

By Daph Bay
at 2008-09-15T22:44

http://tw.youtube.com/watch?v=Bj--2sueXpU&NR=1

By Wallis
at 2008-09-17T13:12

頭也不能拉得太高身體是接近水平略斜最好不然阻力大

By Olivia
at 2008-09-22T10:15

應該是你划手"抱"的動作沒做好另外要靠一點腰力

By Christine
at 2008-09-24T21:33

http://tw.youtube.com/watch?v=9_ruoAa05L8
可以參考一下我附上的影片注意蛙王的腰和手的動作

請問防UV效果最好的泳鏡

By Quintina
at 2008-08-27T17:28

※ 引述《zczc (aaa)》之銘言： : 各位好第一回發文請指教.. : 因喜歡於戶外游泳,但過量UV會不知不覺中傷害眼睛,尤其是水晶體, : 有可能種下日後白內障的潛因,當然要看個人體質, : 故我很希望能有副抗UV效果好的泳鏡,貴也值得, : 但市面上一大堆泳鏡,從低價到高價,都標榜抗UV,不知是否 ...

中正泳記

By Skylar DavisLinda
at 2008-08-27T16:39

這個下午悶的很獨自去中正運動公園游泳說到這個想到我第一次去那時候跟外面的中年婦女買了黃牛票= = 那時候她跟我說裡面一定要買就是只能買月票1500元學生是80 她賣我70.. 今天去買才知道原來並沒有這種規定~冏不過那到是我第一次跟別人買黃牛票.. (即使看棒球也沒買過) ...

泳鏡配戴時間

By Frederic
at 2008-08-27T12:18

泳鏡上的說明書上寫每次游泳配戴的時間10~15分好像是因為怕眼睛缺氧小弟之前去游都是一次游40~50分但是看了泳鏡的說明書才知道好像不能一直戴久請問各位長泳的板友中間會讓眼睛稍微休息嗎 - ...

請問新竹防水袋可以在那兒買

By Audriana
at 2008-08-27T11:20

如題由於這次要去泳渡日月潭想買個相機防水袋還有裝飲料和錢的防水袋請問板眾: (1)這兩個等級價錢有沒有差 (2)大概要買多大比較ok (3)新竹市可以在那兒買感恩囉 -- 我的Blogger http://lukelee.blogspot.com/ 歡迎參觀比較! - ...

請問防UV效果最好的泳鏡

By Margaret
at 2008-08-27T10:31

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