蛙式二千想遊進一小時 - 游泳討論

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By Heather
at 2019-11-01T12:36

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平日都游一小時 很想把我的蛙式
2000m 游進一小時內 但我游完最快記錄是
一小時零六分 這是有盡力在遊
正常游固定就是一小時10分
這樣子的時間是姿勢還要再調整嗎
蛙式2000m游進一小時 對一般休閒泳客的難易度如何呢

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Tags: 游泳

All Comments

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By Hedwig
at 2019-11-06T12:31
很不錯了，再多也不需要，對腳沒益處
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By Candice
at 2019-11-10T11:23
練體力不要游蛙式，膝蓋要緊
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By Madame
at 2019-11-11T15:27
練長泳還是捷式較佳 你可以把目標放在捷泳3k/60min.
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By Emily
at 2019-11-13T11:18
2k蛙泳/60min.對練長泳的人算普通 對一般泳客算不錯

新化高中游泳隊成績大放光彩

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By Charlie
at 2019-10-31T13:56
影／「專注把一件事做好」 新化高中游泳隊成績大放光彩 2019-10-29 16:05聯合報 記者吳淑玲／台南即時報導 國立新化高中游泳好手，余仁俊、鄭霓珊在今年台南市中小學游泳錦標賽獲得佳績。余仁 俊個人賽就囊括三項金牌，且其中兩項還破大會紀錄；鄭霓珊則是拿下一金一銀一銅。在 高雄市議會108年議長盃 ...

自由式右邊推不到水

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By Freda
at 2019-10-29T21:25
在游的時候左邊很明確有推到水有阻力的感覺，整個手臂在用力;但右邊就一種摸過去而 且也不太穩會歪掉，手臂也沒用到力。 左右兩手划水推水的感覺不一樣…尤其是右手先開始第一下更有推不到水的感覺，加進左 手之後身體比較穩，這時候右手會好一些比較有推到水，但兩手感覺不平均。 請問要怎麼調整右手的姿勢阿？現在是刻意 ...

尹衍樑捐彰師游泳館 以王金平為名

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By Catherine
at 2019-10-29T16:55
2019-10-27 05:30:00 〔記者張聰秋／彰化報導〕潤泰集團總裁尹衍樑捐贈三億二千七百萬元，幫助國立彰化師 範大學母校，興建游泳館和活動中心，尹衍樑親自命名為「王金平活動中心」，活動中心 昨落成啟用，王金平感謝尹衍樑的情義，彰師大校長郭艶光稱讚漂亮的建築，好比天際中 的 「一抹雲彩」和蓄勢待發的 ...

台灣奧運A標泳將 赴日取經備戰東京奧運

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By Megan
at 2019-10-29T16:50
2019/10/28 17:32 〔記者廖聿偉／綜合報導〕台灣兩位達東京奧運A標的泳將王星皓與王冠閎，今前往日本 鹿兒島鹿屋體育大學進行為期13天的運科檢測以及移地訓練，鹿屋體大松下雅雄教授（ Masao Matsushita）也在第一天下午接見兩位選手與隊職員。 日本鹿屋體大是台灣國立體育大學的姐妹校， ...

要繼續上課還是等明年

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By Steve
at 2019-10-29T12:59
今年暑假， 我家7歲的孩子1對4上了10堂課， 效果不錯， 就再接再厲和其中一位同齡的孩子 請同一位教練1對2再上10堂。 這樣20堂課下來， 已經學會自由式和氧式， 蛙式學會踢水。 教練建議可以續上團體班訓練體力 (非由原本的教練指導)， 我很猶豫，目前有以下幾個方向。 1.繼續請原本的教練1對2教學 ...